四月復(fù)盤:無條件接納自己和愛這個不完美的自己是多么幸福的一件事

某日涂圆,下午我在江邊跑步,看到一個女生

在大樹下綠草如茵的草地上辦公币叹,抬頭見就可以看到江邊润歉,那一瞬間我是羨慕的,于是4月的最后一日颈抚,想著也要去江邊跑步踩衩,索性就把工作生活搬到戶外一天吧,此刻在江邊復(fù)盤四月贩汉。滿是開心感恩愉悅的心情驱富。

今年以來我就在學(xué)習(xí)如何不Judge自己,如何無條件的接納自己和愛自己匹舞,時隔四個月我終于有能量和勇氣向自己表白:我無條件的接納和愛這個不完美的自己褐鸥。

1、四月閱讀5本書赐稽,均以完成輸出叫榕。五月計劃也是五本

2、健身12次姊舵。兩次瑜伽晰绎,10次跑步,跑量80公里括丁,比三月的跑量68公里增加11公里荞下。

3、寫作四篇,在內(nèi)容的方向上四月確定了主題庫锄弱、素材庫考蕾、標題庫等知識體系的建立。想做很久的事終于被我提上了議事日程会宪。

三月復(fù)盤:接受失敗肖卧,但不允許自己放棄

你的能量層級在第幾層|今天你活到200了嗎?

談時間管理前你必須搞明白的三件事

有意識流水賬-探索迷霧中的風(fēng)景

4、持續(xù)在小紅書輸出掸鹅,關(guān)注保持著穩(wěn)定的增長塞帐,也收到了很多的合作邀請,雖然都婉拒了巍沙,但它讓我看到了自己輸出的內(nèi)容產(chǎn)生的價值葵姥,為自己堅信的事宜去表達去發(fā)聲,做自己影響圈范圍內(nèi)的事句携,這也是我3-5年內(nèi)的工作和生活重點

5秸妥、教練約談烈菌,每次在coach session后收到你們的Feedback,讓我越來越堅定做這件事的必要性隙袁,雖然目前她幾乎不會給我的現(xiàn)金流上帶來什么影響蚪拦,我想說每次結(jié)束后,看到可以陪伴支持到你們蠢笋,我也很開心拨齐,我發(fā)自內(nèi)心的喜歡這種雙向賦予能量的過程,你們讓我看到一個鮮活昨寞、活生生真誠的人對于現(xiàn)在的短暫的迷霧迷茫和未來美好愿景的向往瞻惋。

6、四月的一開始是清明援岩,我去了佛山短暫的休息了三天歼狼,隨意走走也蠻好,愜意美好∠砘常現(xiàn)在在處理突發(fā)小事件上的能力真是越來越好蹂匹,我去洲際行政酒廊用餐結(jié)束的時候遭遇嫌棄,被告知他們不允許穿拖鞋去用餐凹蜈,OH 不得不說洲際的rules就是挺多,隨即晚上我就進行了電話投訴忍啸,他們的回答是擔(dān)心穿拖鞋取餐的時候被摔倒仰坦,(如果擔(dān)心被摔倒完全可以把自家酒店的拖鞋做的更防滑安全性更高一些)雖然我對這個答案不滿意,但是也完全沒有被這個小事破壞了心情计雌。我對自己情緒的掌控力和復(fù)原力真的是很滿意


四月的小突破

1悄晃、這個月嘗試了在9點之前完成三件重要不緊急事宜,完全可以做到的前提建立在你前天晚上對于這三個事宜初步的計劃,以及在事情切換之時需要確保不要被其它事情干擾妈橄。如果可以我希望下一步在5點30起床庶近,中午之前完成重要不緊急和重要緊急事宜。


5月需要優(yōu)化和迭代的是

1眷蚓、在談判和溝通能力的靈活性和彈性上需要優(yōu)化加強鼻种。

2、在見客戶和方案的溝通上需要做具體數(shù)據(jù)的復(fù)盤沙热。比如說見了誰叉钥,談了什么?收獲什么篙贸?

合作的可能性有多大投队?都要有具體數(shù)據(jù)。不要把時間浪費在不能產(chǎn)出價值的人和事上

?? ? ? ??愿五月的目標都能實現(xiàn)

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雅各書:1:6

?只要憑著信心求兔甘、一點不疑惑.因為那疑惑的人谎碍、就像海中的波浪、被風(fēng)吹動翻騰洞焙。

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