有自制力的人確實是了不起边琉。
我今天再次失控了。
本來每天有很多事记劝，但最近因為要換房变姨，又因為錢緊張，一下子感覺壓力特別大厌丑。
壓力大的時候定欧，我就沒心情干正經(jīng)事。
于是怒竿，今天寫作課作業(yè)沒做砍鸠，運動沒做，還吃了好多零食愧口。
其實昨天我就沒運動睦番，吃了許多零食。
今天稱體重，發(fā)現(xiàn)從53斤升到54以上好多了托嚣。
突然想起了鄭秀文劉德華演的那部電影《瘦身男女》巩检，嚇得一哆嗦，我可不要沉淪于吃東西減壓笆酒簟兢哭！
于是，我把零食換成了水果夫嗓，但迟螺，還在吃。
嘴是失控第一宗罪舍咖。
第二宗罪：又跟孩子發(fā)了脾氣矩父。
在心情不好的時候，格外壓不住火排霉。
孩子沒寫完作業(yè)罵了她一頓窍株，吃零食撒地上又罵了一頓。
其實聽孩子說今天摔了腿攻柠，我竟然沒有關心他球订，只是一直在挑她的錯。
管理好情緒真的很重要瑰钮。
明天還是要好好計劃一下冒滩，把每天必干的事干完，對孩子多一些耐心浪谴。
仔細想想开睡，孩子總是想讓我抱，不就是因為我抱她太少了嗎苟耻？我確實不是一個好媽媽士八。從今天起，我要多抱抱她梁呈，多給她一些安全感。
我也要努力蘸秘，不受突發(fā)的事件影響官卡，盡快恢復正常的心態(tài)。
