2017.08.12早餐分享

今日早餐

懶人粥+白灼蝦+秋葵+溏心蛋咸鴨蛋+腰果花生

今日推薦

懶人粥：凍大米（大米提前一晚洗凈放冰箱冷凍）放入砂鍋辜王，和熱水比例1:6開煮翩活，煮開后攪拌半分鐘改小火逮刨，繼續(xù)煮10分鐘左右放入彩椒丁續(xù)煮3分鐘左右即可踱侣。

最后編輯于：2017.12.10 01:03:39

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