【咩咩的分享】
? ? 今天想和大家分享的是簡書頭牌紅人—彭小六的最新著作《顛覆平庸》——如何成為領(lǐng)先的少數(shù)人。
? ? 對于這種實用類的書籍（我所理解的實用類是書中的一些知識方法坯约，也就是我們所說的‘干貨’是可以直接運用于我們的生活和工作中梆奈，可以直接變現(xiàn)的才写。）我之前對這類書是存在誤解的液兽，正如我的先生說這類成功學(xué)的書籍并不適合現(xiàn)在的我們一樣庶弃。對它的改觀是在子木的UP讀書會中她和我們分享的《格局逆襲》這本書中所說的——不管是何書秦驯，你僅獲得一個點尺碰，而這個點可以給你帶來認識的革新和行動的改變，那么這本書的價值就遠遠超過了你當(dāng)初買它的價格了译隘。你獲取的所有知識點都不是用來記的亲桥，而是用來實踐的。
? ? 言歸正傳固耘，來分享《顛覆平庸》這本書题篷。本書從五大個人進階之路講訴了如何顛覆平庸，成為領(lǐng)先的少數(shù)人厅目。
一番枚、時間管理。我們每個人的時間都是一樣的损敷，一天24小時葫笼。有效的時間管理可以使自己的時間實現(xiàn)價值的最大化。首先就是要養(yǎng)成自律的習(xí)慣拗馒。很多時候我們做一件事往往都會半途而廢路星，比如之前有段時間我每天早上都會起來跑步，跑完步回來吃早餐上班诱桂，一個月以后這件事就堅持不下去了奥额，最后不了了之苫幢。為什么堅持不下去了？是因為欲望垫挨。因為我發(fā)現(xiàn)我多睡一個小時和我早起一個小時去跑步韩肝，并沒有給我?guī)韺嵸|(zhì)性的一個好處。當(dāng)然你會說這有利于身體健康九榔，大多數(shù)人不都是生病以后才意識到鍛煉身體的重要性的嗎哀峻？所以你看，當(dāng)你的欲望大于你當(dāng)下的享受的時候哲泊，你就會選擇自律剩蟀。
? ? 那么怎樣來經(jīng)常訓(xùn)練自己的自律能力，讓自己的電池量從5000毫安變成10000毫安呢切威？1育特、運動，每天早上可以短時間的運動一下先朦，讓你從混沌的睡眠狀態(tài)蘇醒過來缰冤，猶如激活了一塊電池一樣。2喳魏、冥想棉浸，冥想的門檻很低，你只要坐在地上或者椅子上刺彩，閉上眼睛迷郑，關(guān)注自己的呼吸就可以了，不用去控制想什么创倔，隨它去嗡害。這對我們控制自己的意志力會有效果。3畦攘、及時的反饋就漾，我們玩游戲為什么會不覺得累，是因為每輪游戲都會即時給我們反饋念搬，我得到了多少游戲積分？我離下輪游戲的挑戰(zhàn)還有多遠摆出？所以我們不妨給自己設(shè)定一個小目標(biāo)朗徊，然后達到了就給自己獎勵，這樣不斷的給自己激勵偎漫，會讓自律變得越來越輕松爷恳。4、社群和朋友象踊，人在社交環(huán)境下會顧及自己的形象和聲譽温亲，所以不太容易選擇放棄棚壁，這樣習(xí)慣的養(yǎng)成的成功率也是最高的。
? ? 自律源于你內(nèi)心的選擇栈虚，一個習(xí)慣堅持不下來袖外，是否說明當(dāng)下對你真的不重要？
? ? 當(dāng)我們把時間線放長：我為什么要很自律地做這件事魂务，對我三年五年后有什么幫助嗎曼验？這樣一來，你對自律和如何保持自律會不會有一些新的看法粘姜？
二鬓照、職場技能。這里面談到一點我覺得非常實用孤紧，即如何向你的領(lǐng)導(dǎo)做工作匯報豺裆。其實這不單單是在說如何向領(lǐng)導(dǎo)匯報，重要的是在說人與人之間的高效溝通号显。最近我也發(fā)現(xiàn)了自己在與人交談中的一個木馬臭猜，在和別人交談時我喜歡開始長的鋪墊，再說重點咙轩，這無形中給聽我說話的人增加了聽我說話的困難感获讳，因為他們在聽我說了好幾句以后都不知道我在說什么，抓不住我要說話的重點活喊，而我卻還要求他再聽一會丐膝，因為我馬上要講到重點了。我估計當(dāng)時他們心里一定在想——這么啰嗦钾菊，你說得不累帅矗，我都聽累了。因此煞烫，可以從以下方面考慮匯報：1浑此、整理自己要表達的信息，先說重點滞详，再結(jié)構(gòu)化呈現(xiàn)凛俱。2、站在對方的角度去篩選料饥，讓匯報可視化蒲犬。這樣的目的只有一個，就是讓他一目了然快速看到自己感興趣的點岸啡。3原叮、不給對方添麻煩，增加信息獲取的便利性。盡量不要領(lǐng)導(dǎo)給你一個問題奋隶，讓你帶走一只猴子擂送，你卻帶著好多猴子來找他，你會發(fā)現(xiàn)他緊鎖的眉頭唯欣。其實嘹吨，我覺得這本書說的這幾個點沒有那么通俗易懂。我更加喜歡趙周在拆書幫提到的向領(lǐng)導(dǎo)匯報的方法黍聂。向領(lǐng)導(dǎo)匯報=事實+觀點+建議+預(yù)測躺苦。這個是不是簡單易懂多了。其中還說到一點产还，很多時候我們匯報會緊張匹厘，我也會經(jīng)常緊張。這只是因為我們沒有足夠的準(zhǔn)備脐区。羅永浩和雷軍特別推崇的喬布斯在每次蘋果發(fā)布會前愈诚，都會包下整個會場一周的時間，然后帶著自己的團隊反復(fù)演練每一頁PPT牛隅，每一句話炕柔。他們都在刻意的準(zhǔn)備。早點準(zhǔn)備媒佣，早點出發(fā)匕累，就有了自信，就不怕了默伍，既然不怕了欢嘿，又何來的緊張感？
三也糊、學(xué)習(xí)方法炼蹦。每個人都有自己的特性，所以學(xué)習(xí)方法也不盡相同狸剃，對自己有用的方法就是好方法掐隐。所以這里我就不多說了。然后說到學(xué)習(xí)的持續(xù)度钞馁，如下圖
四虑省、構(gòu)建自己的知識體系。舉一個簡單的例子僧凰，我和你一起去參加一個培訓(xùn)探颈，在課堂上，老師說的所有點你都可以接上話允悦，而我還在努力的思考老師說的是什么？這是因為我腦袋里的知識和老師說的知識處于一個‘信息不對稱’的狀態(tài)。要想把信息對稱起來就需要有目的性的高效閱讀和思考方式隙弛。
五架馋、打造個人品牌。書上說的和我目前要實現(xiàn)的有點不搭全闷，所以我用自己的話來說說叉寂，目前適合我自己的這個事例。說這一點的時候我估計你會說总珠，我又不是開店的屏鳍，干嘛要打造個人品牌？其實在與人相處中局服，別人在心里就已經(jīng)給我們定位好了钓瞭！這個人性格怎樣？在工作中擅長做什么淫奔？也就是說那些事可以放心交給他做山涡，那些不可以？在有突出情況的時候可不可以信賴他唆迁，依賴于他鸭丛？你有沒有發(fā)現(xiàn)生活工作中大都有這樣的權(quán)衡心態(tài)？我也有唐责。所以我希望自己可以不斷的努力鳞溉，增加別人對我的信任力。也許原始的積累會非常累鼠哥，但是時間越久熟菲，復(fù)利效應(yīng)也會越明顯。書中說的大道至簡肴盏，讓我聯(lián)想到本田直之的《少即是多》的一句話——在物質(zhì)上追求純樸科盛，在精神上追求富裕。寫一句我愛喊的口號菜皂，鼓勵一下自己贞绵。————奔跑吧恍飘！皮卡丘(? ??_??)?
? ? 這本書的五大個人進階之路就已經(jīng)分享完了榨崩。如果其中的一點可以給你帶來幫助的話，那么這次分享就已經(jīng)非常有價值了章母！謝謝你們母蛛！
