說(shuō)一套凳怨，做一套
-----阿拉丁956
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個(gè)個(gè)都知曉：慢跑最健康瑰艘。可跑圈還是卷得厲害肤舞，真正佛系奔跑者好像未曾遇到紫新。
一到賽道，真正不受周邊環(huán)境影響李剖、速度不被周邊跑者的沖刺所帶動(dòng)者寥寥無(wú)幾芒率，即使當(dāng)你意識(shí)到需要減速之時(shí)，慣性還是把你的速度維持相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間段篙顺，除非你已經(jīng)跑不動(dòng)了偶芍。哈哈！
若說(shuō)訓(xùn)練時(shí)是佛系德玫，感覺(jué)也不妥匪蟀。若你參與的賽事有目標(biāo)追求，日常的訓(xùn)練就會(huì)有意識(shí)地往目標(biāo)靠宰僧，不可能日常佛系奔跑賽時(shí)目標(biāo)沖刺材彪，這是很危險(xiǎn)的。
有時(shí)候琴儿，也會(huì)捫心自問(wèn)段化，跑步的目的是鍛煉身體，為何非得加入啥跑團(tuán)凤类、參加什么馬拉松賽事？按理說(shuō)普气，確實(shí)沒(méi)啥必要谜疤。
可人偏偏不按常理出牌，一看到賽事啟動(dòng)報(bào)名了就有那么一點(diǎn)點(diǎn)迫不及待，尤其是不需要抽簽報(bào)名即可參賽的哪一類夷磕，生怕報(bào)名晚了錯(cuò)過(guò)了大好機(jī)會(huì)履肃。
你說(shuō)這人是怪還是不怪？反正坐桩，自己有時(shí)候確實(shí)也吃不透自己尺棋，更談不上認(rèn)識(shí)自己了。
若說(shuō)是喜歡賽道的感覺(jué)绵跷，有那么一點(diǎn)點(diǎn)意思膘螟。不可否認(rèn)，賽道的氛圍對(duì)即使不喜愛(ài)跑步的人也都有一種蠻大的感染力碾局，讓你覺(jué)得那些跑者是多么地快樂(lè)荆残，是一種發(fā)自內(nèi)心的快樂(lè)，根本沒(méi)有任何粉飾或掩飾的成分净当。
你不由自主地羨慕他們内斯，也希望自己能夠成為其中的一員。于是像啼，你就比較容易感興趣地啟動(dòng)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目計(jì)劃俘闯，借此親身體驗(yàn)它帶給你的快樂(lè)。爾后忽冻，隨著時(shí)間的推移真朗、運(yùn)動(dòng)時(shí)長(zhǎng)的加大、快樂(lè)因子的不斷堆積甚颂，你便不知不覺(jué)也掉坑了——行為上癮了蜜猾，哈哈！
凡事確實(shí)沒(méi)有絕對(duì)的振诬，慢跑最健康快跑也不一定不健康蹭睡，除非你快跑的速度和時(shí)長(zhǎng)超出了你的能力所限，否則赶么，適當(dāng)?shù)匕阉俣忍嵋惶峒缁恚谧陨砟軌蚪邮艿姆諊畠?nèi)烛谊，應(yīng)該對(duì)身體也是有益的误甚。
而馬拉松賽道正好提供了一個(gè)檢驗(yàn)?zāi)闳粘Ｓ?xùn)練狀況的平臺(tái)。
跑者是孤獨(dú)的也是很難堅(jiān)持的后众，若一群人在一起奔跑放闺，你的惰性因子應(yīng)該會(huì)瞬間減緩不少祟昭，因?yàn)榭鞓?lè)奔跑的喜悅總會(huì)把惰性因子壓得無(wú)法抬頭——說(shuō)的有點(diǎn)文縐縐，唯有親身體驗(yàn)方可領(lǐng)悟其中之真諦怖侦。
