貪食癥霸奕,應(yīng)與暴食癥同義。指人在不受自由意志控制下超量進食吉拳。
我決定直面自己质帅,直面自己的欲望。我渴望變瘦留攒,渴望贊美肯定煤惩,但也同樣對食物有著無窮盡的愿望。
我的身體里好像住著一只巨大的蛆蟲炼邀,它就像欲望的窗口魄揉,一直一直地蠱惑我。它掏空了我拭宁,我感到孤獨寂寞洛退。除了它,我的心好像空無一物杰标。
聞到空氣中浮動的面包香氣兵怯,我的腦部神經(jīng)開始興奮,慫恿我腔剂,去吃吧去吃吧媒区,我的理智卻告訴我,你在減肥桶蝎,飲食要節(jié)制驻仅。
就像現(xiàn)在,看到身邊放著的蘋果和牛奶登渣,我身體里的蛆蟲一直在撕扯著我噪服,其實我才剛剛吃過早飯,但口水卻在渴望胜茧。我的胃告訴我不餓粘优,但我的眼神卻一直沒有離開它們,這個一種欲呻顽。
有人說雹顺,貪食癥從本質(zhì)上是一種心理疾病。一般會不可控地大量進食廊遍,在進食后又產(chǎn)生大量的負(fù)罪內(nèi)疚感嬉愧,繼而以催吐,過度運動等行為來彌補喉前,等彌補過后没酣,又開始新一輪的暴食王财,周而復(fù)始。
其實這特別恐怖裕便,不是嗎绒净?
暴食癥應(yīng)該是情緒的外化,食物能夠給予精神安慰偿衰,同樣也造成精神負(fù)擔(dān)挂疆。
對于我來說,腦子里的念頭一直都是變瘦變瘦下翎,這根弦在腦子里一直繃緊缤言,一旦我碰到一點不順心的小事情,就如臨大敵漏设,壓力驟增墨闲,這就導(dǎo)致了對食物的更加渴望今妄。
對生活有著深深無力感郑口,且身邊的人根本不能理解自己,這是一件多么痛苦的事情盾鳞,只能一個人獨自承擔(dān)犬性,所以只好把重?fù)?dān)分給食物一些。
我討厭別人一直絮絮叨叨地說他要怎樣要怎樣腾仅,我敏感脆弱乒裆,他說他自己的事情,我會想到自己推励,我覺得好像有人一直在背后追著我追著我鹤耍,我討厭這種感覺,我太沒有安全感了验辞。
嚴(yán)格來說稿黄,我還稱不上一個貪食癥患者,我只是在吃完超熱量的東西會有極強的罪惡感跌造,然后整個人就陷入一個心慌的防御狀態(tài)杆怕,什么事也不想做,也不想跟別人講話壳贪,只想一個人坐在月光下的操場上陵珍,在看臺上默默掉淚,悲傷的事情一下子全部涌上心頭违施,難以排解互纯。
不過,流過淚后磕蒲,一切都沒有變留潦,我也還是那個我收苏,天上的月亮也還是殘缺。
真正患上貪食癥的人群愤兵,應(yīng)該有更嚴(yán)重的心理問題鹿霸,可能是抑郁癥。對生活全然絕望秆乳,只好在食物上尋找一點慰藉懦鼠。
我曾一度懷疑,我有輕度抑郁癥屹堰。特別是在家的時候肛冶,我時常感受到壓力,我放不下太多東西扯键,我一個人好累好累睦袖,有時無緣無故地,就特別難過荣刑,想掉眼淚馅笙,有時甚至想過自殺,我會偷偷拿小刀再手上劃幾條厉亏,看到血隱隱還有一些興奮董习,但也始終不敢太過火。我對生仍有渴望爱只,我對美好仍有向往皿淋。
不知道有沒有人跟我有相似的經(jīng)歷,也不知道他有沒有熬過這一段時光恬试,時間是又溫柔又殘酷的窝趣。
做自己,多聽聽自己的聲音训柴,就好了哑舒。
我們都不是圣人,一定要先保護好自己畦粮。
江湖險惡散址,刀光劍影不過爾爾。人心宣赔,最是叵測预麸。
2017.10.18早更