一丧靡、快思慢想
? ? 1.我們?nèi)藷o時(shí)無刻不在做決策，不做決策本身就是一個(gè)決策歉秫，不做選擇就是一個(gè)選擇蛾洛。情緒決定理智。
? ? 2.大腦中的理智中心叫前額葉雁芙，情緒中心叫邊緣系統(tǒng)轧膘。前額葉指向邊緣系統(tǒng)的路徑比較細(xì)，成熟比較晚兔甘；邊緣系統(tǒng)指向前額葉的路徑比較粗谎碍，成熟比較早。
? ? 3.大腦兩個(gè)系統(tǒng)：系統(tǒng)1洞焙，沒有意識(shí)蟆淀，快速?zèng)Q策拯啦；系統(tǒng)2，理性的熔任，以邏輯為基礎(chǔ)褒链，緩慢決策。事情發(fā)生了疑苔，系統(tǒng)1就先來處理甫匹，如果得到答案就去做了，如果得不到答案惦费，才會(huì)回頭找系統(tǒng)2.
? ? 4.生活中需要快速反應(yīng)兵迅，大多數(shù)時(shí)間都是快速反應(yīng)。大部分人很少依照邏輯思考去做決定趁餐，人習(xí)慣了從環(huán)境里去辨識(shí)出模式喷兼，然后利用歸納出來的模式獨(dú)立思考的能力。
? ? 5.認(rèn)知吝嗇鬼后雷，經(jīng)常依賴顯而易見的表面信息和簡(jiǎn)單有效的策略評(píng)估信息并作出決策季惯。即利用直覺判斷系統(tǒng)，以減輕認(rèn)知負(fù)擔(dān)臀突。
? ? 6.大腦之所以吝嗇勉抓，是因?yàn)橘Y源有限，大腦占體重的2%候学，但用到身體20%的能量藕筋，所以我們生活中60%的行為已經(jīng)是一個(gè)習(xí)慣化的行為，幾乎不用思考梳码。
? ? 7.大腦對(duì)第一次接觸的新鮮事物花費(fèi)的能量比較多隐圾，但是第二次以后就逐漸減少，直到成為習(xí)慣掰茶，成為下意識(shí)的反應(yīng)暇藏，消耗的能量就會(huì)平了。
二濒蒋、認(rèn)知偏差
? ? 1.框架效應(yīng)盐碱，同樣的問題，呈現(xiàn)沪伙、表達(dá)方式不一樣瓮顽，人的選擇就不一樣。人不喜歡損失围橡，不同的框架都是利用了人厭惡損失的心理暖混，來影響人的選擇。
? ? 2.稟賦效應(yīng)翁授，同樣的東西儒恋，自己的東西是最好的善绎。人面臨損失時(shí)黔漂，會(huì)傾向于冒險(xiǎn)诫尽，面臨收益時(shí)，傾向于確定炬守，不愿意冒險(xiǎn)牧嫉，現(xiàn)實(shí)擁有最重要。
? ? 3.可得性啟發(fā)减途，我們獲取信息酣藻，做出判斷的時(shí)候，系統(tǒng)1利用啟發(fā)式鳍置，利用過去的經(jīng)驗(yàn)做判斷辽剧。
? ? 4.代表性啟發(fā)，當(dāng)面對(duì)不確定的事件税产，我們往往根據(jù)其與過去經(jīng)驗(yàn)的相似程度來進(jìn)行判斷或預(yù)測(cè)怕轿。
? ? 5.證實(shí)性偏差，我們常常忽略跟我們不一樣的答案辟拷，只看跟自己一樣的撞羽。當(dāng)人確立了某個(gè)觀點(diǎn)時(shí)，在收集信息和分析信息的過程中衫冻，產(chǎn)生一種尋找支持這個(gè)觀念的證據(jù)的傾向诀紊。
? ? 6.錨定效應(yīng)，人們將已知信息作為基準(zhǔn)點(diǎn)隅俘，并錨定該點(diǎn)進(jìn)行判斷的行為邻奠。一旦設(shè)定好基準(zhǔn)點(diǎn)后便不會(huì)脫離該基準(zhǔn)點(diǎn)。漫天要價(jià)为居，就地還錢碌宴，就是這個(gè)道理。買東西你要知道它的底價(jià)颜骤，不知道底價(jià)唧喉，i怎么還價(jià)都是吃虧的。
三忍抽、小結(jié)：
? ? 1.我們遇到事情思考的時(shí)候八孝，需要調(diào)用系統(tǒng)2幫助自己不出錯(cuò)。真的出錯(cuò)以后鸠项，不要一直責(zé)怪自己干跛。因?yàn)樨?zé)怪自己的時(shí)候，我們所有的精力都花在懊悔上祟绊，沒時(shí)間去看到底要怎么做楼入，也沒有時(shí)間想正確的事情了哥捕。
? ? 2.系統(tǒng)1的啟動(dòng)會(huì)帶來很多認(rèn)知偏差，我們?cè)谧鰶Q策的時(shí)候需要用到系統(tǒng)2來反思嘉熊，避免系統(tǒng)1的錯(cuò)誤遥赚，但系統(tǒng)2會(huì)消耗大量的大腦資源，不能長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)轉(zhuǎn)阐肤，所有我需要通過刻意練習(xí)凫佛，通過少量系統(tǒng)2的訓(xùn)練，把某些思維模型固化為經(jīng)驗(yàn)孕惜，儲(chǔ)存在系統(tǒng)1里愧薛，變成低能耗的自發(fā)性行為，從而整體升級(jí)我們的思維操作系統(tǒng)衫画。
