中醫(yī)認(rèn)為，春季容易高發(fā)喝噪、多發(fā)雷滚、復(fù)發(fā)很多疾病，在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中有“風(fēng)為百病之長”的記載，說的就是在春季人體最容易受到風(fēng)邪的侵襲，這期間是一個陰陽變化、百病易起的過程楼肪。
今天分享一個中醫(yī)界公認(rèn)的春季防病、治病“千金方”——杞菊蜂蜜茶佃牛。
配制方法如下：
1.取白菊花（5-10朵）淹辞、枸杞子（10粒左右，陰虛體熱者3-5粒即可）俘侠，放入水杯象缀，（此為一天用量）；2.用沸水沖泡十分鐘爷速；
3.等待放溫的過程中可用杯中熱氣熏蒸雙眼央星，以耐受為度；
4.水溫降至手感不燙時惫东，加入適量蜂蜜莉给。
另可取蜂蜜500克毙石，鮮菊花1000克。將菊花瓣搗爛颓遏，加枸杞徐矩，加水煎提半小時，連續(xù)兩次等量提取叁幢，濾除殘渣滤灯，合并兩次提取液，小火濃縮至500毫升曼玩，待涼至40℃以下時加入蜂蜜鳞骤，調(diào)勻。每日飯前服用黍判，每次20毫升豫尽。
溫馨提示：
菊花分為雪菊花、野菊花顷帖、黃菊花美旧、白菊花，雪菊花調(diào)節(jié)三高窟她；野菊花清熱解毒陈症；黃菊花疏散風(fēng)熱；白菊花養(yǎng)肝明目震糖，所以最佳選擇白菊花。
