跟隨天心海棠老師學(xué)習(xí)用一張圖打造黃金能量圈復(fù)盤。
黃金能量圈的打造涉及到很多方面(財(cái)務(wù)、居住環(huán)境微驶、其他能量)沉迹,可以用于人際關(guān)系的黃金能量圈的建構(gòu)睦疫。
“人生的幸福90%以上取決于人際關(guān)系”,不是財(cái)富鞭呕,而是人際關(guān)系蛤育。
所以,人際關(guān)系在黃金能量圈的比重非常高葫松。
在這張圖上瓦糕,為了實(shí)現(xiàn)你的天賦使命,你在你的故事里是主角腋么,同時(shí)咕娄,你也是別人主線劇情的配角,你要會(huì)建立你的黃金能量圈珊擂,避免耗掉不必要的浪費(fèi)圣勒。
首先,找到第一個(gè)象限摧扇,積極圈圣贸。
比如你的粉絲/家人,當(dāng)你沒有自信的時(shí)候扛稽,永遠(yuǎn)鼓勵(lì)你吁峻,給你帶來力量的支撐。
第二個(gè)象限在张,引領(lǐng)人用含。
比如你的老師、精神偶像(喬布斯帮匾、稻盛和夫耕餐、馬斯克、任正非辟狈、古代的藝術(shù)的體育領(lǐng)域的等等)肠缔,引領(lǐng)你精神一路向上的人。
真正的精神偶像哼转,身上除了值得你追隨的名氣明未、財(cái)富、見地壹蔓、影響力趟妥,但是真正的師者,身上一定有道的力量佣蓉。
第三個(gè)象限:消耗你的披摄。
其實(shí)亲雪,在建立黃金能量圈時(shí),非常非常重要的是:要學(xué)會(huì)保護(hù)自己疚膊。如同建立防火墻义辕,要遠(yuǎn)離消耗你的人——造成不快樂、不幸福的原因寓盗。
但是灌砖,很多消耗你的人是愛你的,他自己也有很多問題沒有解決傀蚌,如果你的覺知力抗不過他基显,這樣的情況對(duì)你的傷害就會(huì)很大。
有時(shí)候善炫,阻礙撩幽、打壓、精神控制你的人有可能是親人或伴侶——警惕“燃?xì)鉄粜?yīng)”箩艺、PUA窜醉。不要給到任何人傷害你、消磨你的機(jī)會(huì)舅桩,不要給到任何人用ta的付出給你愧疚的機(jī)會(huì)酱虎。
第四個(gè)象限:能推動(dòng)你的雨膨。
一種是你身邊非常誠實(shí)的朋友擂涛,會(huì)看見你的不足,給你點(diǎn)撥聊记,你要學(xué)會(huì)尊重這些建議撒妈,吸納有用的部分,并心懷感激排监;另一種是專業(yè)人士狰右,要學(xué)會(huì)用專業(yè)人士的力量。
應(yīng)用:在微信朋友圈里舆床,可以打標(biāo)棋蚌,劃分象限,更好更新和管理人際關(guān)系黃金能量圈挨队。