1靴庆、世界變得越喧鬧悬秉，我們?cè)揭_辟出一片可以安靜反思的空間。真正實(shí)現(xiàn)全神貫注、心無(wú)旁騖亩码。
2、重要的是你要?jiǎng)?chuàng)造出一個(gè)空間，讓自己從忙碌的生活中抽身出來(lái)。
3沐寺、《當(dāng)哈利遇見(jiàn)莎莉》、《楚門的世界》
4盖奈、精要主義都是出色的觀察家和優(yōu)秀的聽眾混坞。她們深知，取舍的現(xiàn)實(shí)意味著自己不可能關(guān)注一切卜朗。因此她們會(huì)特別留意傾聽話外之音拔第，領(lǐng)語(yǔ)言外之意。
5场钉、1/ 寫日記：成為自己人生的記者
2/ 實(shí)地探索蚊俺，認(rèn)清問(wèn)題本質(zhì)
3/追捕不正常與不尋常
4/走出逃避推諉的怪圈
6、我們玩的時(shí)候逛万，人性得到了最純粹的表達(dá)泳猬，個(gè)性的到了最真實(shí)的展現(xiàn)。
7宇植、即興表演：會(huì)迫使人們?nèi)ヅν貙捤悸返梅猓黄聘鞣N慣性思維的束縛，進(jìn)行更加靈活指郁、更有創(chuàng)造性的思考忙上。
? 8、對(duì)自己的思想闲坎、身體疫粥、精神進(jìn)行足夠的投資、粉碎睡眠的惡名腰懂、保護(hù)最重要的資產(chǎn)梗逮。
? 9、只接受前10%的機(jī)會(huì)绣溜，運(yùn)用挑剔慷彤、明確的標(biāo)準(zhǔn)，比如：這確實(shí)是我追求的嗎怖喻？
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