最近正值大類分流和轉(zhuǎn)系，很多對(duì)于入學(xué)時(shí)填報(bào)的志愿不滿意的學(xué)生能夠有機(jī)會(huì)在這段時(shí)間重新考慮自己的專業(yè)方向焚虱。這讓我想到购裙，我在兼職時(shí)連著遇到好幾個(gè)學(xué)生，在我看來都非常優(yōu)秀鹃栽，但是他們都會(huì)談及一個(gè)話題：我到底想要什么躏率？真實(shí)的自己到底是什么樣的？
我自己也曾經(jīng)在對(duì)這個(gè)問題產(chǎn)生過迷茫民鼓，或許將來某些時(shí)刻這種迷茫感又會(huì)卷土重來薇芝。恰好，我最近看了一些跟找尋自我相關(guān)的推送丰嘉，自己也有所思考夯到。正好趁著這個(gè)機(jī)會(huì)，把最近看到和思考的一些東西寫下來饮亏。
面對(duì)這個(gè)關(guān)于“自我”的迷茫耍贾，我想我們可以從兩條路徑去應(yīng)對(duì)：退一步阅爽，思考這些感覺的來源；進(jìn)一步荐开，思考接下來我們可以做點(diǎn)什么付翁。
退一步，我們可以首先從一個(gè)更普遍的意義上弄清楚：這種感覺怎么來的晃听？
找不到自己真的想要什么（我把它簡稱為自我迷失）百侧，是我們社會(huì)化的必然結(jié)果∧馨牵可以說佣渴，社會(huì)化程度越高，在某一個(gè)時(shí)間點(diǎn)上赫粥，這種“不知道自己到底是什么樣的”的迷茫感就會(huì)越來越凸顯观话。小的時(shí)候，我們可能會(huì)哭著鬧著跟爸爸媽媽表達(dá)自己“想要什么”越平，但是年齡大了我們就不會(huì)這樣了，甚至有時(shí)候連我們到底想要什么都不知道了灵迫，因?yàn)槲覀兊氖澜缋锍錆M了一路上聽到的各種“應(yīng)該做什么”和“做什么是對(duì)的”秦叛。因此，社會(huì)化和成長的過程讓我們必然和童年時(shí)那個(gè)想做什么就做什么瀑粥、想說什么就說什么的自己產(chǎn)生夾角挣跋，當(dāng)夾角的兩條邊延伸出去，我們可能就會(huì)忘記小時(shí)候那個(gè)部分狞换，產(chǎn)生一種自我的疏離感避咆。
盡管有時(shí)候這種迷茫感讓我們感到不適，但是它的出現(xiàn)本身是中性的修噪，迷茫感的出現(xiàn)并不意味著我們哪里做錯(cuò)了查库，而說明我們開始踏上了成年之后尋找自我整合的道路：將我們?cè)镜挠晕液蛷母改杆四抢锪?xí)得的應(yīng)該自我協(xié)調(diào)起來。當(dāng)我們?cè)噲D放飛自我黄琼，去做自己之前完全沒想過的事情時(shí)樊销，我們可能也會(huì)有“這不是我”的感覺。其實(shí)脏款，尋找自我真實(shí)感并不意味著放飛自我围苫，而是將“放飛自我”的部分和約束的部分整合起來，在一個(gè)更長的時(shí)間里面實(shí)現(xiàn)動(dòng)態(tài)平衡的過程撤师，在這一整個(gè)動(dòng)態(tài)平衡的過程中（而不是某一個(gè)獨(dú)立的時(shí)間點(diǎn)上）剂府，我們慢慢體會(huì)著自我的感覺。
我們一定熟悉一種形態(tài)的自我剃盾，而對(duì)另一種比較陌生腺占。通常强法，對(duì)于社會(huì)化程度比較高的“好孩子”來說，我們比較容易壓抑部分是放飛自我的那個(gè)部分湾笛。其實(shí)饮怯，我們不太熟悉的那個(gè)部分一直都在，并沒有丟失嚎研，它會(huì)以某種形式在你的生活中浮現(xiàn)出來蓖墅，有的時(shí)候是失控，有時(shí)候可能是隱隱約約的直覺临扮。我們要做的论矾，只是需要慢慢學(xué)著去聽它的聲音，去讓它慢慢浮現(xiàn)出來杆勇，這需要花點(diǎn)時(shí)間贪壳，也不是一件容易的事情。
搞清楚這種迷茫感的一般性來源蚜退，接下來你可以問問自己：在面對(duì)轉(zhuǎn)系或分流時(shí)闰靴，為什么“自己到底想要什么”這個(gè)問題變得格外重要了？你擔(dān)心的是什么钻注？你的擔(dān)心一定會(huì)發(fā)生嗎蚂且？
我猜想，有的同學(xué)可能會(huì)擔(dān)心如果選錯(cuò)了專業(yè)幅恋，自己會(huì)學(xué)得很痛苦杏死，仍然不喜歡；也有的擔(dān)心捆交，選不好專業(yè)淑翼，將來就業(yè)面很窄，就找不到好工作品追。最要命的是玄括，很多同學(xué)會(huì)把自己的擔(dān)心當(dāng)成是事實(shí)，當(dāng)咨詢師試著去挑戰(zhàn)他們的時(shí)候诵盼，他們的第一反應(yīng)是：“難道不是嗎惠豺？”其實(shí)，當(dāng)你把自己的擔(dān)心逐條列下來风宁，去面對(duì)它們的時(shí)候洁墙，你就有了挑戰(zhàn)它們的機(jī)會(huì)。你會(huì)發(fā)現(xiàn)戒财，擔(dān)心的事情確實(shí)有概率會(huì)發(fā)生热监，但不是一定會(huì)發(fā)生。當(dāng)你有了挑戰(zhàn)這些擔(dān)心的勇氣饮寞，并且你也這么做了孝扛，你就可以接下來進(jìn)一步去思考：面對(duì)我擔(dān)心的事情列吼，我可以做點(diǎn)什么。當(dāng)你的行動(dòng)力和問題解決的系統(tǒng)被激活苦始，創(chuàng)造力就無限了寞钥。
在“退一步”部分的最后，我還想補(bǔ)一個(gè)問題陌选，一定要弄清楚現(xiàn)在自己到底想要什么嗎理郑？
我自己最近思考的結(jié)果是，不一定咨油。
首先您炉，人是一定是會(huì)不斷變化的，而且這個(gè)變化的頻率往往被我們低估役电。而變化的方向也很難預(yù)測(cè)赚爵。同時(shí)，社會(huì)也在不斷變化法瑟，變化的速度也越來越快冀膝。剛?cè)雽W(xué)的時(shí)候風(fēng)頭正盛的行業(yè)和職業(yè)，回頭看時(shí)可能已經(jīng)擱淺在海灘上了瓢谢。所以畸写，從更長遠(yuǎn)的視角看，這個(gè)選擇對(duì)你來說或許并沒有你想的那么重要氓扛。因此，要弄清楚自己到底是什么樣的论笔，是一輩子的事情采郎，因?yàn)樗械氖露荚谧儭Ｌ剿髯晕疫@件事永遠(yuǎn)都是進(jìn)行時(shí)狂魔，不可能是完成時(shí)蒜埋。或許在一個(gè)時(shí)間段里面你感覺和自我的關(guān)系比較和諧了最楷，過段時(shí)間遇到人生重大事件整份，或者到角色切換升級(jí)的時(shí)候，這種感覺還是會(huì)出現(xiàn)的籽孙。當(dāng)你試著現(xiàn)在就為自己貼上“我最喜歡做的事情是XX”的標(biāo)簽時(shí)烈评，你可能已經(jīng)將某些可能性暫時(shí)推到門外了。
其次犯建，努力想要去找到自己喜歡的事情讲冠，這是一件未來導(dǎo)向的、目的性很強(qiáng)的事情适瓦，仿佛你只有通過做自己喜歡的事情竿开，才能找到自己的價(jià)值谱仪。其實(shí)，你也可以嘗試另一種人生狀態(tài)否彩，即“無用之美”疯攒。并不一定要做什么、找到什么列荔、達(dá)到什么樣的狀態(tài)敬尺，“我”才是有價(jià)值的，才能安住于這個(gè)世界上肌毅】曜花一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間，試著停止永遠(yuǎn)放在未來的目光悬而，關(guān)注眼前的體驗(yàn)呜舒，無論它是好還是不好。嘗試著去面對(duì)它笨奠、感受它袭蝗、在安全的環(huán)境中表達(dá)它，而不是幻想著“當(dāng)我達(dá)到某個(gè)狀態(tài)般婆、找到某件事串稀，生活就會(huì)變得更好”色瘩。在你試著努力想要逃離現(xiàn)在的迷茫和痛苦時(shí)，先停下來去面對(duì)它，看看這里面有什么翩迈，慢慢尋找自己的感覺。你可以慢慢在無用之中習(xí)慣這樣的事實(shí)：我的存在本身就是有價(jià)值的讳癌，我來到這個(gè)世界上廓奕，看到、聽到宇整、體驗(yàn)到著什么瓶佳。這或許會(huì)對(duì)你現(xiàn)在的處境有一些新的啟發(fā)，或許你的想法會(huì)變得不一樣鳞青。
當(dāng)我們用自我關(guān)懷的視角思考完這些“退一步”的問題霸饲，你可能會(huì)對(duì)自己怎么選擇有一些新的想法。當(dāng)然臂拓，你也可能還是覺得：“找到我喜歡的東西對(duì)我真的很重要厚脉，我還是很想在這個(gè)時(shí)間點(diǎn)去探索這件事”。我相信埃儿，退一步的思考會(huì)讓你的想法更篤定器仗，也更有自主感：“我想要”！。當(dāng)你的這一面被激發(fā)的時(shí)候精钮，你就有了更多的行動(dòng)力和解決問題的思路威鹿。關(guān)于進(jìn)一步的部分——該怎么做，我想不需要多說什么轨香，你就有足夠的動(dòng)力去搜索更多資源忽你。在這里我推薦幾篇文章，希望可以幫到你臂容，不見得是寫得最好的科雳，或許你可以找到更好的總結(jié)，到時(shí)候也請(qǐng)你推薦給我們脓杉，分享給更多的同學(xué)糟秘。
退一步的思考可能對(duì)于不經(jīng)常朝自己內(nèi)在看的同學(xué)來講有寫陌生，甚至可能顯得很“無用”球散，但是相信我尿赚，這樣的思考非常重要，特別是在迷茫的時(shí)候蕉堰。每個(gè)迷茫的時(shí)刻凌净，都是探索自己的好時(shí)機(jī)，是你窺見人生真相的時(shí)刻屋讶。
