想想這個話題還是真的有意思，和我提起來要把精力放在自己身上的大部分都是我的男性朋友集侯，甚至我的前男友給我的建議都是“把精力少放在男的身上被啼，多放在自己身上帜消，對感情不要排斥，但也不要感情用事浓体。"
分手諫言都如此誠懇泡挺，我還是非常感謝的，所以命浴，或許我真的要好好思考一下粘衬，到底我的哪些語言和行為，讓他產(chǎn)生了我把精力過多的放在了他的身上咳促？也是真的要思考一下稚新，怎么樣做才是把精力放在自己身上？
哈哈跪腹，想這些也真是的在接開自己的傷疤褂删，但是，不去復盤冲茸，就沒有成長屯阀，總結(jié)幾個我認為在關系里沒有做的很好的兩點:
1.過度的噓寒問暖
吃沒吃飯，開車注意安全轴术，少喝點酒……這些話难衰，在這段關系里我有經(jīng)常表示，現(xiàn)在想想逗栽，雖說這是關心盖袭，可這么多的話語關心，讓我從一個女朋友的身份角色轉(zhuǎn)變成為了老媽甚至是保姆彼宠，哈哈哈鳄虱，現(xiàn)在想想也是比較可笑的，這么大個人了凭峡，生存最基本的常識應該是有的拙已，甚至他老媽或許已經(jīng)針對這些細節(jié)叮囑過千百遍了，我再叮囑一次摧冀，未免真的顯得很啰嗦倍踪，雖然是關心，但是點到為止就可以索昂，這樣才能保持一個輕松愉悅的氛圍建车。讓雙方彼此都舒適。
2.有索要價值
在我們關系還不穩(wěn)定的時候楼镐，我居然設立了一個評分體系癞志，并且，讓對方知曉了框产，在戀愛的過程里凄杯，不斷的依據(jù)語言和行為，不斷的在調(diào)整分數(shù)秉宿，甚至是不斷的在減分戒突，這給對方造成了很大的心里壓力，讓我們的關系變得緊張描睦，雖然我只是想要用這種方式膊存，希望對方更加的投入，但卻適得其反忱叭，讓對方感受到了不舒服隔崎，體驗感變得超級差。所以韵丑，在這個過程中爵卒，我應該尊重對方，減少自己的控制欲撵彻，讓自己和對方都感到舒適才可以钓株。
以上兩點總結(jié)起來，其實我確實是自己從對方對自己的態(tài)度上找安全感陌僵，雖然無可厚非轴合，但卻不是明智的舉動。現(xiàn)在想想任何的關系碗短，都應該是尊重對方是獨立個體為前提受葛，再者讓自己舒服，讓對方舒服才是合適的偎谁，畢竟奔坟，任何人都無法去阻止另一個人的意愿，甚至引導都很難搭盾】缺或許以后再遇到這種情況，我會先問我自己鸯隅，如果他不去調(diào)整語言和行為澜建，自己是否會接受，如果能接受蝌以，那就試圖溝通一下炕舵，如果不能接受，那就需要重新考量這段關系跟畅。因為不能接受咽筋，也就代表著不能包容，看著難受徊件，難免內(nèi)耗太多奸攻，不開心就沒有了意義蒜危。
再者說，將精力放在自己身上睹耐，也就是真正的將自己放在第一位辐赞，欣賞自己，愛自己硝训。這才是真正的自信响委，你不愛我是你的損失。
那么窖梁，在心態(tài)上赘风，語言上，行為上要有什么樣的調(diào)整呢纵刘？
心態(tài)上邀窃，相信自己值得被愛，自己無論內(nèi)外彰导，外在都會越來越好蛔翅。積極樂觀的去看待一些事情，用不著去控制對方位谋，他會被你吸引到山析。
語言上，積極向上掏父，努力的去往好的方向嘗試笋轨，雖然目前還有不足的地方，但是通過一段長時間的努力赊淑，會逐步走上好的方向爵政。
行動上，給自己足夠的耐心陶缺，堅持努力做對自己好的事情钾挟，把核心的睡眠，運動饱岸，護膚掺出，飲食，情緒苫费，工作汤锨，輸出做好，就已經(jīng)非常足夠了百框。我想我會堅持一輩子的運動闲礼，護膚和輸出吧。給自己心靈一個好的歸宿，讓自己的心靈得到真正的滿足柬泽。
愛自己才是終身浪漫的開始慎菲。
扎實的做好基本功，讓自己成為溫柔聂抢，堅定钧嘶，有目標棠众，有執(zhí)行力的人琳疏，一步一步去解鎖人生。
