一已完成的計劃
1.天使班18F踐行葉老師時間管理100講打卡跟十周進(jìn)階踐行打卡
2.完成一周共讀《微習(xí)慣》契約金打卡
3.完成《英語流利說》一周五天打卡學(xué)習(xí)
4.完成fitnow每次的運動任務(wù)打卡晰搀，一個星期運動三次以上
下周計劃
1.天使班跟十周進(jìn)階聽課打卡
2.完成英語流利說的學(xué)習(xí)計劃跟百詞斬的單詞打卡
3.完成fitnow的運動任務(wù)并好好控制自己的飲食
4.樊登讀書會聽書三本
5.喜馬拉雅聽陳默老師的《如何做不焦慮的家長》音頻課
二學(xué)習(xí)成長
1.第一次參加一周共讀契約金打卡浸赫，原來只要做了并沒有自己想象的那么難枚尼，反而有點喜歡這樣的打卡方試惰匙，因為這樣可以在自己想偷懶放松的時候為了契約金而每天堅持閱讀并寫讀后感。因為《微習(xí)慣》這本書讓自己現(xiàn)在開始計劃一些微習(xí)慣预茄，一些小到不可能失敗的微習(xí)慣兴溜。
2.趁著世界閱讀日購買了陳默老師的《如何做不焦慮的家長》音頻課，女兒馬上就要上小學(xué)了耻陕，怕自己不知道怎么處理她以后上學(xué)遇到的問題拙徽，希望這課程對自己跟孩子都有幫助。
三家庭
帶孩子去波波池玩還有游泳池游水诗宣，小孩子特別開心快樂膘怕，弟弟游水的時候因為手臂帶了臂圈所以可以自己浮起來，他一直說媽媽我飛起來了梧田。哈哈…太可愛了淳蔼。
四健康&運動
下個星期運動要加強(qiáng)了侧蘸，回到娘家一個星期胖了五斤裁眯，吃進(jìn)去的美食長出來的脂肪總要付出點汗水才能消耗它的鹉梨。
反思：之前之所以有些學(xué)習(xí)計劃完成不了是因為自己給自己訂的目標(biāo)太大太高估自己的自控力了，看完《微習(xí)慣》這本書后準(zhǔn)備重新修改自己的學(xué)習(xí)計劃穿稳，由微習(xí)慣微計劃開始實施存皂，希望會有不一樣的改變跟收獲。
