在學(xué)習(xí)NLP(心智語言程序?qū)W)之前酒甸,我一直以為自己是個(gè)適合于用字來記錄一切的人「陈粒可是插勤,就在NLP執(zhí)行師課程上,我的另外一面被喚醒了革骨。記得當(dāng)時(shí)課上盛華導(dǎo)師讓大家用一晚上的時(shí)間背誦十六條前提假設(shè)饮六,不僅如此,還需要全組人員用動(dòng)作記憶并表現(xiàn)出來苛蒲,那晚上卤橄,大家有一種被折磨的發(fā)狂的感覺。從來沒有那么的腦洞大開的做背誦功課臂外,恨不得視覺聽覺感覺都用上窟扑,想想高考都沒這么緊張過。就在大家徹夜不準(zhǔn)備眠的時(shí)候漏健,我突發(fā)奇想嚎货,為啥我不把這些動(dòng)作畫下來呢?
說做就做蔫浆,邊看大家背動(dòng)作殖属,我拿著紙筆畫起了小漫畫,而且是也只有我能看懂的漫畫瓦盛,因?yàn)槟呛喒P畫畫的實(shí)在是糟糕洗显,不過卻不重要,我懂就可以原环。同時(shí)挠唆,不僅畫出了畫,在畫的過程嘱吗,好像又理出來這每幾條之間的邏輯玄组。
于是,順理成章的,這些內(nèi)容被我牢牢的記在了心里俄讹。以至于到現(xiàn)在我還能熟練的背出那十六條前提假設(shè)哆致。而這次嘗試,也讓我發(fā)現(xiàn)患膛,自己是這么的著迷于圖像沽瞭。
而另外一門可以完全滿足我對(duì)于圖像以及心理學(xué)熱愛的學(xué)問后來被我發(fā)現(xiàn)了,它就是曼陀羅~在NLP課上我們是要畫很多畫的剩瓶,當(dāng)時(shí)我就很好奇老師會(huì)什么可以從圖畫里讀出這么多內(nèi)容驹溃。明明一張普通的畫老師卻可以看出來那個(gè)人和父親關(guān)系不好,這個(gè)人一直生活在過去延曙。這激發(fā)了我極大的好奇心豌鹤。原來畫畫,竟然可以讀心枝缔?原來畫畫布疙,就可以表達(dá)情緒?原來通過畫畫就可以幫助到人們愿卸?灵临!
盛華老師對(duì)我說的一句話特別觸動(dòng)我“曼陀羅是一個(gè)特別好的表達(dá)情緒的方式。它既不會(huì)傷害別人趴荸,也不會(huì)傷害自己儒溉。在繪畫中,慢慢重新整合自己发钝,這是最好的療愈的方式顿涣!”
于是,我開始了我的曼陀羅之旅酝豪,從來沒有被那個(gè)圓束縛過涛碑,隨著感受,選擇那一只屬于當(dāng)下的彩鉛孵淘,所有的內(nèi)容自然的產(chǎn)生蒲障。畫著畫著,有時(shí)候是心里的疙瘩似乎被解開瘫证,有些時(shí)候身體的感受竟然隨著畫的內(nèi)容如此強(qiáng)烈的一起襲來揉阎,提醒我去照顧那個(gè)曾經(jīng)被忽視的瞬間。
在曼陀羅的繪畫中痛悯,心余黎,在那一刻重窟,被自己照見载萌,我想,這應(yīng)該是每個(gè)人所渴望的吧。不帶著任何評(píng)判扭仁,在繪畫中垮衷,體會(huì)自己,感受自己乖坠,愛自己~
你愿意也一起來搀突,體會(huì)這神奇的曼陀羅之旅么?