我現(xiàn)在的情緒：平靜（安心舒適）
如何好好放松
又是一周末了仗阅，看到這個(gè)話題，有點(diǎn)符合現(xiàn)在自己的心態(tài)。
這幾天因?yàn)槔吓笥褋?lái)臨的關(guān)系短绸，整個(gè)人感覺(jué)有點(diǎn)疲倦车吹，對(duì)于工作與生活都沒(méi)有了積極心醋闭，上班抱著混的狀態(tài)窄驹，度過(guò)了一天又一天证逻，下班后，窩在宿舍，看電視丈咐，吃飯就近，學(xué)習(xí)為了完成任務(wù)敷衍一下棵逊，一個(gè)詞總結(jié)過(guò)來(lái)就是“得過(guò)且過(guò)”伤疙。昨天下班看到班主任的提醒辆影，聽(tīng)課交作業(yè)徒像，想想自己的課還沒(méi)聽(tīng)了蛙讥，打開(kāi)放在那里，就是聽(tīng)不進(jìn)去次慢，想想這樣下去也不行旁涤，應(yīng)該找個(gè)人幫助下经备，想想橙子的口號(hào)于是向班主任求助拭抬，班主任了解下情況侵蒙，說(shuō)你可能是累了造虎，那就什么都別想纷闺，好好放松下算凿。下班后吃了東西就窩在宿舍看電視犁功，找人聊天氓轰，可心里還是放不下未完成的作業(yè)浸卦，還是把課程打開(kāi)聽(tīng)課了，準(zhǔn)備做作業(yè)的時(shí)候發(fā)現(xiàn)這個(gè)軟件沒(méi)法做限嫌，就去網(wǎng)上找解決方案靴庆，這樣一來(lái)怒医，反而提起了精神炉抒，后來(lái)朋友打電話過(guò)來(lái)稚叹，想到她可能在方面比較懂焰薄，就打了個(gè)車去她那（平常都是自己開(kāi)車，但不想開(kāi)車塞茅，就尊重自己的內(nèi)心，不開(kāi)了凡桥，打車），到了那里又開(kāi)始聽(tīng)課缅刽，試驗(yàn)班主任教的方法做作業(yè)，但還是不行啡省，最后突然想起娜睛，為什么不打印出來(lái)做了（當(dāng)你打開(kāi)思維卦睹，用心去想解決問(wèn)題的時(shí)候畦戒，往往就會(huì)找到方法）于是把作業(yè)打出來(lái)做结序，邊聽(tīng)課邊做，作業(yè)也沒(méi)有那么難做了徐鹤。做了兩個(gè)題，覺(jué)得自己有點(diǎn)累了遂庄，于是停止，跟朋友一起出去走走凛澎，好久沒(méi)有在安靜的夜晚，去抬抬看看天空预厌，感覺(jué)每天都忙，卻不知道在忙什么轧叽，難得有這樣一個(gè)時(shí)光苗沧，可以跟好朋友坐在一起炭晒，安靜地看星星待逞，心情突然就變得好起來(lái)了网严。
我的放松方式：
1识樱、不想做的時(shí)候就是老師講的疲憊期了震束，遵循自己的內(nèi)心怜庸，停一停垢村，做點(diǎn)自己喜歡的事情割疾，不去強(qiáng)求自己嘉栓。
2宏榕、找朋友聊聊侵佃，旁觀者清麻昼，或許她能分析你的癥狀馋辈，給出好的建議抚芦。
3首有、放慢腳步燕垃，抬頭看看天空井联，或許云層沒(méi)有了卜壕，出現(xiàn)滿天的星星烙常。
4轴捎、把情緒記錄下來(lái)蚕脏。
