? ? ? ? 我以為自律這件事情不會(huì)很難袱衷，只要一些自制力我就可以成為一個(gè)自律的人捎废。但是很顯然我錯(cuò)了，而且錯(cuò)的離譜致燥，自律不是那么簡(jiǎn)單的事登疗。自律之所以成為成功人士的標(biāo)配是因?yàn)樽月烧娴目梢园岩粋€(gè)人帶向成功，與此同時(shí)嫌蚤，它也和成功一樣要付出努力辐益。
? ? ? ? 自律是一個(gè)漫長(zhǎng)的需要自制力的過(guò)程，不是一時(shí)的克制脱吱，而是一直的自我提醒智政。一個(gè)自律的人一定有強(qiáng)大的意志力。因?yàn)樵谛纬珊玫牧?xí)慣之前箱蝠，我們會(huì)經(jīng)歷一端痛苦的時(shí)期续捂。在這個(gè)時(shí)候我們會(huì)受到巨大的誘惑，拿戒煙來(lái)說(shuō)宦搬，在戒了一段時(shí)間后牙瓢，再次看到香煙要花數(shù)十倍的力氣才能忍下相信中的渴望。這時(shí)候誘惑是成倍的床三，而在前期的克制中也已經(jīng)花費(fèi)了太多精力一罩，所以這時(shí)候的自律就格外艱難。
? ? ? 不自律的人也知道什么是好的撇簿，他們知道怎么樣生活會(huì)更好聂渊，但是要他們過(guò)上自律的人生還是很難差购，因?yàn)槲覀儧](méi)有那么堅(jiān)定的信念，也沒(méi)有那么強(qiáng)大的自制力汉嗽。這可能也是我們只能成為普通人的原因欲逃，對(duì)我們來(lái)說(shuō)自律是一件很遙遠(yuǎn)的事情。而自律的人在我們眼中是非常厲害的人物饼暑，他們?cè)谶@方面超出普通人很多稳析，他們達(dá)到了我們難以企及的高度。
? ? ? ? 我也曾嘗試著想走向自律的生活弓叛，但是發(fā)現(xiàn)這件事情真的太難了彰居。拿減肥這件事情來(lái)說(shuō)，我最近有些胖了撰筷，體重失控陈惰。所以下了好幾次決心決定開(kāi)始減肥，減肥要做的無(wú)非就是管住嘴邁開(kāi)腿毕籽。這兩條都太難了抬闯，減肥是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，我既不能堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)也不能堅(jiān)持不吃垃圾食品关筒。偶爾嘴巴會(huì)很饞溶握，一直想吃東西，根本停不下來(lái)蒸播，肚子已經(jīng)飽了睡榆，但是還是一直想吃。吃完之后就是后悔袍榆，覺(jué)得自己完蛋了肉微。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)這件事就更別提了，本來(lái)就懶得動(dòng)換蜡塌，還要做運(yùn)動(dòng)，簡(jiǎn)直天方夜譚勿负。就算一天都沒(méi)有事情馏艾，也會(huì)給自己找各種各樣的理由不去運(yùn)動(dòng)，不舒服啊奴愉，天氣太熱了等等琅摩，一點(diǎn)點(diǎn)的干擾因素我都能給自己放個(gè)假。這樣下去當(dāng)然會(huì)減肥不成功锭硼，所以我深感減肥不易房资。
? ? ? ? 只有自己親身實(shí)踐過(guò)才知道自律的人成功是有原因的，能排除一切因素靠著強(qiáng)大意志力過(guò)上健康的生活檀头，這樣的人怎么能不成功呢轰异？
