1. 選擇目標(biāo)，做足準(zhǔn)備：給自己定個(gè)目標(biāo)，設(shè)定心理預(yù)期知纷，做好充足準(zhǔn)備媳拴，在20小時(shí)內(nèi)努力完成
2. 掃清障礙，騰出時(shí)間：讓自己處在專注的環(huán)境中牡整，心無旁礙，高效學(xué)習(xí)，安排好時(shí)間导饲，保證充分利用20小時(shí)
3. 拆解目標(biāo)，及時(shí)反饋：把目標(biāo)分步驟拆解氯材，抓準(zhǔn)核心步驟逐一攻克渣锦，每完成一個(gè)步驟要及時(shí)反饋，不讓自己在錯(cuò)的路上越走越遠(yuǎn)氢哮，反饋越及時(shí)有效袋毙，進(jìn)步越快
4. 間隔復(fù)習(xí)，創(chuàng)建流程：時(shí)常鞏固所學(xué)的知識冗尤，溫故而知新听盖，才能更好的掌握要領(lǐng)胀溺，按照自己順手的方式創(chuàng)建流程，讓所學(xué)更得心應(yīng)手
最后媳溺，行動(dòng)大于一切月幌，開始做就對了
