文丨桃子
今天我想寫寫身邊人的焦慮刑峡。
閆同學的焦慮
A型人格
時時刻刻都會焦慮
注：A型人格較具進取心、侵略性玄柠、自信心突梦、成就感，并且容易緊張羽利。
A型人格者總愿意從事高強度的競爭活動宫患，不斷驅(qū)動自己要在最短的時間里干最多的事，并對阻礙自己努力的其他人或其他事進行攻擊这弧。
作為一個典型的A型人格娃闲，從18歲起，閆同學每年都會制定年初計劃匾浪。
2018年她的計劃是：
已經(jīng)大三的閆同學在上大學期間無時無刻不感到焦慮皇帮。
大一暑假，是她最焦慮的時候蛋辈。
這個暑假属拾，閆同學參加了軍訓，報了手繪班冷溶，學了車渐白。每項都很努力，但是每項都不盡人意挂洛。
軍訓的時候礼预，教練批評她的被子：“豆腐塊，你這是豆腐塊嗎虏劲？”
學手繪的時候托酸，兩次被評為全班最丑的，不得已請全班同學吃了兩次水果柒巫。
學車的時候励堡，科目二考了3次，還是沒過堡掏。
閆同學說应结，所謂焦慮，就是吃不下飯，睡不著覺鹅龄。逼著自己吃了幾頓飯終于有了食欲揩慕，但一不小心就會暴飲暴食，比如說扮休，她還記得那年的7月20日迎卤，她家剛買的一箱蘋果，她一次性吃了6個玷坠。
閆同學在知乎上搜遍了各種焦慮癥蜗搔、抑郁癥的例子，準備抓住最后一根救命稻草——學校的心理醫(yī)生八堡。
暑假提前好幾天就回到了學校的閆同學戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的推開了心理咨詢室的門樟凄，和醫(yī)生簡單交流后，醫(yī)生說：“你肯定不是抑郁癥或焦慮癥兄渺，心理咨詢需要提前預約缝龄，最近的約太多了，要過幾天才能輪上你溶耘《眨”
不是抑郁癥或焦慮癥，是刻在骨子里的焦慮凳兵。
難以治愈的性格性焦慮讓閆同學恐懼。
李同學的焦慮
小仙女不是那么好當?shù)?/b>
新生自我介紹的時候企软，李同學以優(yōu)秀的外表和溫柔的聲音成功吸引了全班所有人的目光庐扫。
李同學身高168cm，體重48kg仗哨，是個大長腿美女形庭。男朋友在美國留學，北京有五棟房厌漂。
與那些虛假的女明星不同萨醒，李同學從搬進我們宿舍后就十分坦誠的告訴我們：
“我胃口超級小
我一直在控制飲食
我從來不吃蛋糕的∥”
李同學之前是個130斤的微胖女孩富纸，減肥讓她吃盡了苦。變美之后受到的優(yōu)待一直在激勵有著肥胖基因的她控制體重旨椒。
剛?cè)胱∷奚嵯剩钔瑢W就把買好的體重秤放在門口。她每天都會在小米手機的備忘錄里記錄三次體重综慎，三次的時間分別是：剛起床涣仿、吃完午餐后一小時以及睡前10分鐘。
上學期的某周一，男朋友恰好從美國回來好港，和男朋友以及男朋友家人吃過大餐的李同學看著稱上增長的0.2kg很是焦慮愉镰。
小仙女的焦慮感有時比豬精女孩更重。
張同學的焦慮
刷了好幾次
還是沒有gakki的新視頻
張同學今年大四钧汹，高中復讀一年岛杀，如今成為大齡95后。
大一時崭孤，他就喜歡上了gakki类嗤。2017年10月，鹿晗和關曉彤在宣布戀情的時候辨宠，他也順帶在朋友圈秀了一波恩愛“大家好遗锣，給大家介紹一下，這是我老婆@gakki”嗤形。
因為理想對象太過完美精偿，張同學母胎solo至今，只有b站上的gakki不斷陪伴赋兵。
今年暑假笔咽，有著遠大目標的張同學選擇留校準備考研。
都說考研必備的就是一部老年機霹期，但他用的還是自己的智能機叶组，只不過把游戲和一系列社交軟件都卸了，只剩B站殘留历造。
為的就是在心情煩躁時刷一刷他“老婆”gakki的視頻甩十。
8月27日10點鐘，張同學卡在一道《考研全書》上的級數(shù)題做不出來吭产。撓頭想了20分鐘后侣监，他默默的打開B站。動態(tài)那一欄沒有新消息臣淤，張同學拿著筆橄霉，看著草稿紙上無數(shù)的演算感到焦慮。
考研學子的焦慮就是能帶給你靈感的人永遠不在線邑蒋。
劉同學的焦慮
舍友今天又拉上了床簾
上個學期姓蜂，劉同學和舍友突然間不說話了。有人說關系的破裂是一個不斷積累的過程寺董，但是女生之間關系的破裂似乎沒有什么預兆覆糟。
可能是五一勞動節(jié)放假回來，我不小心把冰紅茶的飲料瓶放在了她的電腦上遮咖？劉同學百思不得其解滩字。
大一時劉同學和舍友兩個人是特別好的朋友，到了大二下學期，從3月到7月麦箍，兩個人一句話都沒說過漓藕。
劉同學和舍友都住在靠窗的上鋪，每天上床睡覺挟裂，兩個人都會尷尬的面對著面享钞，極力的回避著對方的目光，生怕沒有什么感情色彩的眼神被對方誤解诀蓉，從而引發(fā)一場預謀已久的罵戰(zhàn)栗竖。
不說話的一個月后，舍友突然在床上安了個床簾渠啤。從此以后狐肢，與劉同學相對的只有對鋪床簾的暗藍色。
床簾明明滿足了劉同學“眼不見心不煩”的愿望沥曹，但劉同學的焦慮莫名升級了份名。
看到舍友討厭自己到安床簾的地步，確實焦慮妓美。
陳同學的焦慮
今天的辯論賽
大神只準備了3分鐘
陳同學的專業(yè)是英語僵腺，自以為英語口語不是特別好的他在大二的時候加入了學校英語辯論隊。
進入辯論隊的第一天壶栋，陳同學就被英語辯論賽的規(guī)則驚到了：辯題現(xiàn)場給辰如，15分鐘準備時間，每個人的speech要講7分鐘委刘。
7分鐘不算長也不算短丧没，但準備時間這么短，speech又是用英文講就有些苛刻了锡移，陳同學想。
陳同學直至上學期結(jié)束一共辯論了三次漆际，每次站在臺上都感覺自己老臉一紅，大腦一片空白。他從來沒有講到過7分鐘废睦，其中最長的一次秀姐，他記得，是6分鐘零3秒擂找。
大二下學期戳吝，最讓他感到焦慮的是：黃同學的speech只準備了3分鐘。
黃同學大三贯涎，專業(yè)為中文听哭，經(jīng)常做辯論隊訓練時比賽的評委。4月份的某天，黃同學因為晚上有課陆盘，辯論賽中途才走了進來普筹。
本場辯論大家對辯手表現(xiàn)都不是特別滿意，于是大家慫恿著讓黃同學做個示范隘马。黃同學胸有成竹太防，看了辯題后說給她3分鐘準備時間，三分鐘后酸员，黃同學用嚴謹?shù)倪壿嫼土骼挠⒄Z驚艷全場蜒车。辯論時間恰好是：7分鐘。
身邊的人太優(yōu)秀幔嗦，總覺得自己不夠好酿愧，這是陳同學的焦慮。
其實
焦慮是很難完全避免的
我們在每個年齡段都會有或多或少的焦慮
所以
每個人都要在焦慮中學會和自己相處
如果焦慮了
先問問那個淡然的自己在哪里
當然
也要學會接納自己
相信時間的力量
一邊焦慮一邊成長
越是焦慮崭添，越要逆風而上
對了
點贊可以緩解焦慮
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