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只要投入適當?shù)淖⒁饬可海魏蔚男袨椋朗匙菘粒适陆虽蹋谰埃３指叨让舾械母兄Ω惺芰ト恕Ｒ槐∈裕槐K茶，一個簡單的面包怀吻，一抹斜陽瞬浓，一片星空，而不是走馬觀花式蓬坡，麻木不仁的感知與理解猿棉。注意力與聚焦的重要性。發(fā)現(xiàn)美屑咳，和感知美萨赁，發(fā)現(xiàn)幸福，和感知幸福的能力兆龙。專注于當下的事情杖爽。我在干嘛就干嘛。去用心體會生活紫皇，工作慰安，休閑，娛樂聪铺，的每一件事化焕。過好每一天每一刻，當下在干嘛计寇，吃飯锣杂，讀書，看報番宁，只在當下。
