小雪節(jié)氣養(yǎng)生知識

從今天小雪節(jié)氣開始钠怯，至明年開春吃引，可以睡“回籠覺”啦。早晨醒太早了，可以接著睡一個小時回籠覺语稠，醒來后神清氣爽。

出去活動的時間，可以選擇在中午衣式。中午陽光正好碴卧，氣溫最高。早晚溫差大婶博，氣溫低，建議少出門兑巾，受凍不劃算蒋歌。

小雪當(dāng)天攝影

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