2017-9-29（24/99）
感恩 —— 這兩天愛人出差由我送女兒上學(xué)摘昌，女兒起床出門干脆利落涕俗，我表揚她后她說等爸爸回來他知道了肯定會對我說：給你一個贊！（并豎起大拇指）看來爸爸的話在孩子的心里分量更重哦椎眯！謝謝女兒的配合峻堰，讓我很省心省力。也感受到孩子確實不知不覺中長大了盅视！很多小事可以放手捐名，相信她！也謝謝自己在覺察中越來越少的干涉闹击，慢慢的“退出”镶蹋，并經(jīng)常在她被動或不確定的情況下對她說這點小事你能搞定的！然后女兒每次果然完成的很漂亮赏半！正向的催眠何樂而不為呢贺归。
感恩 —— 做了藍色之光冥想，提升能量断箫，凈化磁場拂酣。
感恩 —— 覺察到自己還會情緒轉(zhuǎn)移，對某人的不舒服發(fā)泄到其它人身上仲义，有機會了找找模式的根源婶熬。比較容易受他人語言影響自己的情緒。
感恩 —— 覺察到自己還有很多的嫉妒埃撵，有必要試試“敘事療法”赵颅，感覺不安時坐下來寫，和自己對話暂刘。
感恩 —— 看完了一本感興趣的書饺谬。
感恩 —— 發(fā)現(xiàn)自己的時間大多虛耗在手機上，希望自己可以用手機做其它的選擇谣拣。
感恩 —— 愛人出差兩天趕在國慶前回來募寨，距離產(chǎn)生美族展，小別勝新婚。
感恩 —— 由“本我”懈怠兩天后“超我”急了拔鹰，“自我”站出來了仪缸，最后達成一致：勞逸結(jié)合、張弛有度格郁。
感恩 —— 問問自己腹殿，到底想要什么，我就像一個走進禮物店里看著琳瑯滿目的商品不知選哪樣才好例书，抱太多的話走一路掉一路可能最后才發(fā)現(xiàn)剩的并不是自己需要的那一個锣尉。
感恩 —— 今天內(nèi)心有一個聲音：我想讓你曾經(jīng)最脆弱的地方以后變成最強大的地方。（從哪跌倒從哪爬起來）那么這么好的機遇出現(xiàn)了决采，何必徘徊自沧。
感恩 —— 微課里老師說潛意識很可怕，它會創(chuàng)造出障礙树瞭。來成全你不敢“聰明”不敢“優(yōu)秀”拇厢。更加堅定了學(xué)心理學(xué)的信心。
感恩 —— 想到王老師溫柔的堅定為我樹立了很好的既不傷害他人也能很好維護自己邊界的示范晒喷。
感恩遇見孝偎，感恩看見。
一切都是最好的安排凉敲，我對一切的發(fā)生負百分之百的責(zé)任衣盾。
對不起，請原諒爷抓，謝謝你势决，我愛你。
