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暢銷書《異類》作者格拉德威爾引用《刻意練習(xí)》作者在1993年發(fā)表的論文凿掂，關(guān)于對一個音樂學(xué)院三組學(xué)生的研究結(jié)果伴榔，演繹出了1萬小時定律實(shí)驗。告訴我們
人們眼中的天才之所以卓越非凡庄萎，并非天資超人一等踪少，而是付出了持續(xù)不斷的努力。只要經(jīng)過1萬小時的錘煉糠涛，任何人都能從平凡變成超凡
《刻意練習(xí)》書中作者的定義
不論在什么行業(yè)或領(lǐng)域援奢，提高表現(xiàn)與水平的最有效方法，全都遵循一系列普遍原則忍捡。我們把這種通用的方法命名為“刻意練習(xí)”集漾。
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兩者的相同點(diǎn)是：兩個概念都強(qiáng)調(diào)持續(xù)不斷的努力。在任何一個有著悠久歷史的行業(yè)或領(lǐng)域砸脊，要想成就一番事業(yè)具篇，致力于變成業(yè)內(nèi)的杰出人物，需要付出許多年艱苦卓絕的努力凌埂。
兩者的不同點(diǎn)是：刻意練習(xí)沒有對時間的具體定義驱显，探尋了練習(xí)背后遵循的一系列原則。是練習(xí)的“黃金標(biāo)準(zhǔn)”
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從有目的練習(xí)開始講起，書中總結(jié)了有目的的練習(xí)的四個特點(diǎn)：
1埃疫、具有定義明確的特定目標(biāo)伏恐。定義明確的具體目標(biāo)，可以有效地引導(dǎo)練習(xí)熔恢。這一點(diǎn)上小六分享了制定目標(biāo)的SMART原則脐湾，可以幫助制定一個小目標(biāo)。
2叙淌、專注 ?要想取得進(jìn)步秤掌，必須完全把注意力集中在你的任務(wù)上
3、反饋 不論你在努力做什么事情鹰霍，都需要反饋來準(zhǔn)確辨別你在哪些方面還有不足闻鉴，以及怎么會存在這些不足。
4茂洒、走出舒適區(qū)孟岛，對于任何類型的練習(xí)，有一條基本的真理：“如果你從來不迫使自己走出舒適區(qū)督勺，變永遠(yuǎn)無法進(jìn)步”
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可即使我們沒看過這本書渠羞，也知道很多堅持的道理，我們依然會“半途而廢”智哀。
李笑來老師當(dāng)年為了進(jìn)新東方教書次询，要考TOFEL/GRE,要背兩萬多個單詞。一開始覺得：靠瓷叫，這哪兒是人干的事兒巴偷酢？摹菠！然后盒卸，他花了一下午琢磨，有沒有辦法把背單詞這事兒賦予一個重大的意義呢次氨？很快就想到一個蔽介。考過TOFEL/GRE煮寡，拿到高分屉佳，在新東方教書，據(jù)說年薪百萬洲押，那……一個單詞就相當(dāng)于50塊錢，這個爽霸不恕杈帐！結(jié)果原來計劃剛開始先每天背50個單詞適應(yīng)一段時間，想到這一層，馬上決定挑童，不行累铅，第一天就要賺上5000元！到了第二個月站叼，覺得很不過癮娃兽，于是開始每天賺1萬元人民幣，試了試尽楔，覺得也不是太難么投储！雖說后來年薪不是100萬，可是收入折算到單詞也是可觀的呢阔馋，在那個時候估計換算成這個來玛荞，會有很多人都能過關(guān)吧。
這絕對是《刻意練習(xí)》里提到的遇到瓶頸并非達(dá)到極限呕寝，而是動機(jī)不足的絕好實(shí)例勋眯。
動機(jī)是從思想上解決解決瓶頸的問題，而試著做不同的事情下梢，而非更難的事情客蹋，則是從不同的方向和方法上解決練習(xí)障礙的問題，這兩個方法都是練習(xí)碰到障礙時解決問題的辦法而絕不是一下子就放棄孽江。
以上是今天早讀的分享讶坯。
