1讹堤、具有定義明確的特定目標(biāo)
2辛孵、具有專注的練習(xí)狀態(tài)
3、練習(xí)包含反饋
4队塘、需要走出舒適區(qū)
三F原則
刻意練習(xí)必須牢記三F原則袁梗，即：專注（focus）、反饋（feedback）以及糾正（fix it）憔古。
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刻意練習(xí)（摘自樊登讀書會）
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