我是怎樣走出“抑郁癥”将硝,獲得重生的1.1

1恭朗、 抑郁癥前兆:

2018年底,也就是生完孩子之后的第二個(gè)月依疼,月嫂走了痰腮,我開始面臨一個(gè)人帶娃的窘境,以及放棄事業(yè)后的焦慮感律罢。

? ? 首先公婆不愿意來城里長(zhǎng)期幫我?guī)Ш⒆影蛑担绻麕Ь鸵笪野押⒆铀突厮麄兝霞遥易匀皇遣煌獾奈蠹R驗(yàn)槲沂菃斡H家庭長(zhǎng)大的孩子沧踏,從小便沒有了父親,媽媽年輕時(shí)候也受了很多委屈巾钉,加上性格外向翘狱,愛旅游,喜歡結(jié)交朋友砰苍,晚年了潦匈,她想有更多豐富多彩的生活。雖然離娘家很近赚导,也就二十分鐘路程茬缩,但是基于這種原因,自己的母親也是無法幫我?guī)薜模?/p>

? 所以那個(gè)時(shí)候我是怨恨他們的吼旧,我恨他們沒有一方可以在我最困難的時(shí)候伸出援手凰锡。

? 那個(gè)時(shí)候我基本上等孩子睡了就在書房學(xué)習(xí)看書充電,一天睡不到幾個(gè)小時(shí)圈暗,因?yàn)槲姨貏e害怕自己與社會(huì)脫軌掂为,我恐懼有一天自己除了帶孩子什么都不會(huì)。(其實(shí)這個(gè)時(shí)候我已經(jīng)開始有輕微的抑郁癥了员串,只是我當(dāng)時(shí)并不自知)

我一邊焦慮菩掏,一邊抱怨命運(yùn)對(duì)我的不公,甚至開始討厭這個(gè)孩子昵济,我覺得她是我的羈絆。因?yàn)樗曳艞壛俗约旱拇蠛们俺獭D莻€(gè)時(shí)候我經(jīng)常發(fā)脾氣访忿,甚至有時(shí)候突然就大哭起來瞧栗!家里人根本沒有人懂我,他們覺得一個(gè)女人結(jié)婚有了孩子就應(yīng)該接受這些海铆,不要再去想著什么事業(yè)和夢(mèng)想了<?帧(我在中國(guó)的準(zhǔn)一線城市合肥,但是家人們的思想?yún)s如此落后卧斟,我不甘心殴边,也不甘于被命運(yùn)推著走)于是在孩子五個(gè)月大的時(shí)候,我決定創(chuàng)業(yè) 開辦語言藝術(shù)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)珍语。那個(gè)時(shí)候我請(qǐng)求婆婆和媽媽能搭把手幫助我锤岸,可是婆婆說她沒有空要上班(事實(shí)上她那個(gè)時(shí)候已經(jīng)退休了,但是她覺得繼續(xù)上班比幫我?guī)Ш⒆又匾?板乙,所以她想來看孩子就開車過來是偷,想走就隨時(shí)走,從不和我商量)

所以幫我搭把手帶孩子的重任自然落在了我媽媽身上募逞,那時(shí)候我去北傳進(jìn)修學(xué)習(xí)蛋铆,媽媽要一邊給我?guī)Ш⒆右贿厧臀姨幚頇C(jī)構(gòu)裝修的事情,也是挺勞累的放接,我媽一勞累就和我抱怨甚至是發(fā)脾氣刺啦。其實(shí)我那個(gè)時(shí)候狀態(tài)已經(jīng)不是特別好了,于是就和我媽大吵起來纠脾,甚至是摔東西玛瘸,那一次還嚇著了孩子,每到夜里孩子就打冷顫乳乌,后面我無比自責(zé)捧韵,愧疚,覺得自己一無是處汉操,什么都做不好再来,就是個(gè)失敗者!內(nèi)心的恐懼和焦慮以及不安再次加重磷瘤。(這個(gè)時(shí)候我老公的工資還不足以我們一家人的正常開銷芒篷,我自己婚前買的房子和車子當(dāng)時(shí)還月供,所以那時(shí)候有了孩子之后我的壓力挺大的采缚。但是我老公是屬于在媽媽的保護(hù)下针炉,房子車子都是媽媽準(zhǔn)備好,不需要任何操心扳抽,所以他根本體會(huì)不到那種緊迫感篡帕,而我車子自己買殖侵,自己還月供,房子雖然是媽媽付的首付镰烧,但是還月供以及裝修七七八八都要靠自己拢军,所以在生孩子的前一個(gè)月我都孩子工作,因?yàn)檫@些我也不想我老公替我去承擔(dān)怔鳖,更何況那個(gè)時(shí)候他的工資也是風(fēng)毛菱角)

? 第二個(gè)階段:老公開始上進(jìn)茉唉,工作也隨之變忙,家中生活根本幫不到结执,不想他分心度陆,自己獨(dú)自承受,但隨之整個(gè)人情緒也變得低落甚至失控

因?yàn)槲沂峭馄艓Т蟮南揍#运先思倚奶畚叶m然七十多歲了,但依然堅(jiān)持要過來照顧我和孩子斜姥。

? 其實(shí)那個(gè)時(shí)候我真的很愧疚鸿竖,也很心疼外婆,一把年紀(jì)了還要替我操心铸敏。但是我表現(xiàn)的卻是和外婆爭(zhēng)吵缚忧,攆她走,我開始控制不了自己的情緒杈笔,更討厭這個(gè)時(shí)候的自己闪水!我不想見任何人,我最愛的外婆都不再想見蒙具。我像個(gè)刺猬一樣見誰扎誰球榆。內(nèi)心也無比的痛苦和掙扎。開始有了輕生的念頭禁筏,甚至想帶孩子同歸于盡持钉。但那個(gè)時(shí)候只停留在念頭,還沒有實(shí)際行動(dòng)篱昔。

第三個(gè)階段:老公出軌每强,徹底坍塌,查出中度抑郁癥州刽,多次做出輕生舉動(dòng)

? 2021年9月27日晚空执,當(dāng)我發(fā)現(xiàn)我的老公竟然背著我和別的女人聊騷,甚至赤身裸體的視頻截圖畫面穗椅,我整個(gè)人都快要崩潰了辨绊,我不敢相信,也不愿相信匹表,但是當(dāng)我要他告訴我實(shí)情的時(shí)候门坷,他還是承認(rèn)了宣鄙。我原本以為我們兩個(gè)人那么相愛,再苦再難都熬過來了拜鹤,孩子也快三歲了框冀,馬上可以上幼兒園了,我現(xiàn)在的的小事業(yè)也做的紅紅火火的敏簿,關(guān)鍵還能照顧到孩子和家庭,老公的事業(yè)也有了起色宣虾,也可以支撐起一個(gè)家來了惯裕。再也不用聽我婆婆嘮叨為他兒子付出了多少,我們的婚房和結(jié)婚花了她多少錢绣硝,她兒子的車也是她全款買的等等一系列的話了蜻势。我們終于可以換一個(gè)城市生活,不用再住他媽買的房子了鹉胖,

? 可是人生就是這么戲劇性握玛,我以為的幸福卻是那么諷刺!

? 我婆婆得知這件事后甫菠,卻把我們婚房的房產(chǎn)證藏了起來挠铲。甚至給她兒子發(fā)信息說房子任何東西都不準(zhǔn)動(dòng)。這明擺著就是覺得他兒子出軌沒有錯(cuò)寂诱,也不覺得對(duì)他兒媳婦造成了傷害拂苹!

? 后來得知我去醫(yī)院查出抑郁癥,還把我拉黑了痰洒!等他兒子出差走后瓢棒,她也就回老家去了,我當(dāng)時(shí)對(duì)這一家子人真的無比絕望丘喻, 不考慮我的死活不要緊脯宿,連自己孫女都不考慮。(當(dāng)時(shí)醫(yī)生給我開了藥泉粉,我每天都要睡覺连霉,根本照顧不了孩子,那時(shí)候我媽媽和我的外婆把孩子帶到他們家去照顧了)

后來我媽媽不放心我一個(gè)人在家搀继,干脆把我也一起接過去照顧我窘面!

那段時(shí)間其實(shí)我除了睡著了不胡思亂想,其余醒著的時(shí)間都很痛苦叽躯,我很后悔當(dāng)初沒有聽媽媽的話财边,為什么要嫁給一個(gè)媽寶男。對(duì)于這個(gè)男人我是又恨又愛点骑,我甚至從一開始的不敢相信階段到為他辯解酣难,合理化的去接納這件事谍夭,我覺得肯定是他因?yàn)閺男∈艿降膭?chuàng)傷,造成PC這樣的心理問題憨募!

? 可是我又是那么情緒不穩(wěn)定紧索,當(dāng)他打電話過來我又開始破口大罵他是渣男,人渣菜谣,感覺只有把他的尊嚴(yán)踐踏在腳底才能讓我好受一點(diǎn)珠漂!

可是罵完之后我又開始痛苦,罵完一次痛苦不但沒有減反而加深了尾膊!

【未完待續(xù)…………媳危,】


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