【日常感悟】
總體踐行138日
2.0踐行第40日
親子踐行第12日
【日常感悟】
? ? 曾經(jīng)以為遙不可及，到了這一天卻發(fā)現(xiàn)近在咫尺。老師們常說“不要高估一天的變化，也不要低估持續(xù)的改變”好的習(xí)慣和壞的習(xí)慣一樣都有復(fù)利的作用。一百天日更挑戰(zhàn)讨韭，寫到第三十篇已經(jīng)感覺不是挑戰(zhàn)了脂信，不局限于字?jǐn)?shù)，也不介意有時(shí)的“劃水”透硝，哪怕看似微小狰闪，也有堅(jiān)持的意義。
【關(guān)于親子溝通】
? ? 今天老師的一通電話濒生，變成了下午的突發(fā)事件埋泵。不知為何，以前要是接到這樣的電話罪治，我會(huì)擔(dān)心難過丽声，但這次雖然會(huì)影響當(dāng)時(shí)的思緒，沒辦法集中精神做當(dāng)時(shí)正在做的事觉义，但心緒還是平靜的雁社，會(huì)靜下來思考接下來怎么辦。下午和孩子好好溝通晒骇，沿著湖邊聊天霉撵，同他平靜的談?wù)撨@個(gè)問題，并想好接下來的解決辦法洪囤。
【健康習(xí)慣】
冥想??♀?? ?
梳頭100下?
敲帶脈?
【二階踐行】
整理印象筆記內(nèi)容
【2.0踐行】
早睡最近都只能在23:00點(diǎn)
親子作息規(guī)律
D 21:40
Ｋ21:49
我 23:00
【親子時(shí)間管理踐行】
周總結(jié)檢視做起來徒坡。
