2023.1.27：今天早上練瑜伽的時(shí)候包颁，忽然想到一個(gè)問題娩嚼，自己為什么會(huì)喜歡練瑜伽呢岳悟？
我想贵少，大概是因?yàn)椋?/p>
瑜伽的時(shí)候滔灶，一呼一吸录平，一舉手一投足斗这，都是不疾不徐表箭，慢慢的燃逻、有節(jié)奏的展開伯襟，像極了人生該有的狀態(tài)姆怪。
不能太著急稽揭，因?yàn)闀r(shí)間不會(huì)因?yàn)槟愕闹倍涌煲幻腌娤疲膊荒芴徛疚福瑫r(shí)間不等人喊递，不會(huì)因?yàn)槟阆肼聛矶嗤Ａ舭肟獭?/p>
所以啊骚勘，瑜伽練習(xí)也是一樣俏讹，就像徐徐展開的畫卷一樣藐石，找到自己該有的節(jié)奏于微，找到適合自己的節(jié)奏株依，在一呼一吸之間恋腕，找到身體的平衡與穩(wěn)定，專注于內(nèi)心的平和與自在获高，慢慢的念秧，身體越來有力量和控制力，內(nèi)心對(duì)于生活的掌控也會(huì)越來越有方向砾层。
然后肛炮，持續(xù)不斷的練習(xí)铸董，大概就像是在人生路上徐徐前進(jìn)，總會(huì)遇到你想要的改變與驚喜颤芬！
就這樣站蝠，慢慢的前進(jìn)菱魔，慢慢的相遇，慢慢的愛上一個(gè)人藻治，慢慢的靜待花開桩卵，慢慢的變得越來越篤定雏节，慢慢的越來越喜歡自己并且熱愛著生活钩乍，不疾不徐……
