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? ? ? 人生困難重重忧勿，你是否能接受這個(gè)事實(shí)杉女？活著就是不斷的在工作、生活中衍化各種問(wèn)題和分析并解決問(wèn)題鸳吸！你不能解決問(wèn)題熏挎，那你本身就是問(wèn)題！唯有痛苦才能給你帶來(lái)教益晌砾！那為什么每個(gè)人對(duì)成功的定義不一樣坎拐？每個(gè)人對(duì)已經(jīng)成功的人或者自己所謂的成功這件事實(shí)都有什么感受？他們是怎么對(duì)成功這件事進(jìn)行思考的养匈？對(duì)于成功的訴求他們?cè)谒伎己笞隽四男└淖兒托袆?dòng)哼勇？在翻閱了一些書、上網(wǎng)查了資料呕乎，我發(fā)現(xiàn)每個(gè)人都在自己的圈子（包括家庭生活积担、行業(yè)、工作的圈子）里定義自己的成功猬仁，但基本上都是被他人定義貼標(biāo)簽的帝璧。那么成功背后的首要原則是什么？在斯科特《少有人走的路》我找到了答案逐虚。
? ? ? 成功背后的首要原則是什么聋溜？斯科特給了我終極解決方案：自律！
? ? ? 自律就像一把萬(wàn)能鑰匙在解鎖人生的各種難叭爱。那么自律的本質(zhì)是什么撮躁？我進(jìn)行了梳理提煉：控制欲望，堅(jiān)持少就是多去不臉至踐买雾。結(jié)合斯科特給自律的定義就是要主動(dòng) 要求自己 以積極的態(tài)度 承受痛苦 并抓住每個(gè)主要問(wèn)題的本質(zhì)進(jìn)行拆分分析每個(gè)細(xì)分下來(lái)的問(wèn)題把曼，并提煉出主要攻克的方向杨帽，按照優(yōu)先排序解決每個(gè)主要問(wèn)題（期間對(duì)主要問(wèn)題要進(jìn)行提煉，才能明確好發(fā)力的方向并踐行）嗤军。那么每個(gè)問(wèn)題的本質(zhì)是什么注盈，這個(gè)需要通過(guò)大量的查閱和實(shí)踐對(duì)當(dāng)下靜態(tài)問(wèn)題的鎖定進(jìn)行拆分后在網(wǎng)上和書中與借助身邊的高手請(qǐng)教進(jìn)行提煉歸納來(lái)啟發(fā)自己。
? ? 既然自律有本質(zhì)叙赚，那遵守自律的原則有什么老客？結(jié)合斯科特的原則，我認(rèn)為是4+1原則震叮，即 推遲滿足感胧砰、 承擔(dān)責(zé)任、 忠于事實(shí)苇瓣、 保持平衡+時(shí)間合理擠壓管理（結(jié)合艾維做事法進(jìn)行任務(wù)前置）尉间。
? ? 在自律過(guò)程中推遲滿足感要怎么做呢？
? ? ? ·斯科特給的建議是先苦后甜击罪，重新設(shè)置人生快樂(lè)與痛苦的次序哲嘲，才能擁有足夠的自制力。因此要做到1：勇于面對(duì)自己的問(wèn)題并感受痛苦；2：分析問(wèn)題；3：解決問(wèn)題并享受更大的快樂(lè)尼斧。推遲滿足感是當(dāng)今唯一可行的生活方式。結(jié)合自己的銷售生涯中侦啸，不做準(zhǔn)備就準(zhǔn)備失敗吧，時(shí)刻站在自身丧枪、競(jìng)品光涂、消費(fèi)者角度思考就是推遲滿足感的最佳諍言。
? ? 那在自律過(guò)程中承擔(dān)責(zé)任要怎么做呢拧烦？
? ? ·斯科特給的解決方案是：敢于面對(duì)屬于自己的問(wèn)題忘闻。當(dāng)然有些問(wèn)題不是能即刻、短期內(nèi)解決的恋博，那么這些問(wèn)題可以分很多個(gè)細(xì)分階段進(jìn)行動(dòng)態(tài)分析和解決齐佳，但如果你不采取措施，那問(wèn)題依然會(huì)存在债沮，而不會(huì)消失炼吴，那為什么不采取行動(dòng)換個(gè)角度來(lái)解決一個(gè)自己力所能及的問(wèn)題呢？比如生活上的壞習(xí)慣的問(wèn)題可以怎么做呢疫衩？我的想法是積少成多硅蹦，時(shí)刻激發(fā)自身優(yōu)勢(shì)，形成好的習(xí)慣并對(duì)固有的好習(xí)慣進(jìn)行綁定去掩蓋壞的習(xí)慣，我們用更多的優(yōu)勢(shì)來(lái)掩蓋自身劣勢(shì)不就可以了嗎童芹？比如你意識(shí)到洗澡前自己有個(gè)壞習(xí)慣想改變涮瞻，你可以拿跳繩的這個(gè)動(dòng)作跟洗澡這個(gè)好習(xí)慣進(jìn)行綁定，洗澡前必須跳繩假褪，跳繩數(shù)量自己循序漸進(jìn)進(jìn)行設(shè)定署咽，比如剛開(kāi)始時(shí)20-30-50并形成固化（當(dāng)然自己還要想辦法自己來(lái)提醒自己這個(gè)執(zhí)行動(dòng)作，比如鬧鐘生音、身邊人的提醒）宁否，慢慢的我們是否就可以建立一個(gè)好的習(xí)慣，而那個(gè)壞的習(xí)慣缀遍，是否被時(shí)間壓縮了家淤，轉(zhuǎn)移了我們的注意力。這樣子我們?cè)趶?qiáng)化自己的責(zé)任意識(shí)與不愿承擔(dān)原本屬于自己的責(zé)任問(wèn)題中進(jìn)行了分割對(duì)待瑟由，最大化用自己的優(yōu)勢(shì)來(lái)提高解決問(wèn)題的效率。這恰恰說(shuō)明時(shí)間是單爆所有問(wèn)題的最佳核心武器冤寿，關(guān)鍵在于我們的重視態(tài)度歹苦。
? ? 而在自律過(guò)程中如何做到忠于事實(shí)呢？
? ? ·斯科特的解決方案是：實(shí)事求是督怜，杜絕虛假殴瘦，因?yàn)樘摷倥c事實(shí)完全對(duì)立。我們?cè)绞橇私馇宄聦?shí)的本質(zhì)号杠，處理問(wèn)題就越能抓住重點(diǎn)方向蚪腋，處理問(wèn)題就越是得心應(yīng)手；而對(duì)事實(shí)了解得越少姨蟋，思維越是混亂屉凯。虛假、錯(cuò)覺(jué)和幻想只會(huì)讓我們不知所措眼溶。我們需要在動(dòng)態(tài)中把握問(wèn)題的本質(zhì)悠砚，以此在動(dòng)態(tài)中修訂自己的策略，才能讓解決方案更好更快落地執(zhí)行堂飞，并在執(zhí)行中修正灌旧。在《少有人走的路中》斯科特還講到了“移情-過(guò)時(shí)的地圖”這種抱殘守缺的心理狀態(tài)，把自己的過(guò)往經(jīng)驗(yàn)以及遭遇照搬嫁接到目前發(fā)生的事實(shí)上绰筛，用陳舊的觀點(diǎn)和方法來(lái)處理新發(fā)生的問(wèn)題枢泰，這是一種不忠于事實(shí)的做法，是不可取的铝噩。斯科特警示我們要迎接新的事實(shí)的挑戰(zhàn)衡蚂，要不間斷的嚴(yán)格地自我反省，通過(guò)接觸外界的世界來(lái)重新認(rèn)識(shí)世界，要一次只思考和解決一個(gè)問(wèn)題讳窟，因?yàn)檫@是由于我們的大腦前額葉處理問(wèn)題的規(guī)律所決定的让歼。有很多人都是想一口氣把所有問(wèn)題一次性解決，這是不符合我們?nèi)梭w大腦思考規(guī)律的丽啡。另外我們還要敢于接受外界的質(zhì)疑和挑戰(zhàn)谋右，我們需要挑戰(zhàn)自我過(guò)往的觀點(diǎn)，進(jìn)行客觀評(píng)價(jià)补箍，不然我們就等于把自己關(guān)進(jìn)了詩(shī)人西爾維婭的“單間牢房”--反復(fù)呼吸自己釋放的惡臭空氣改执，越來(lái)越沉迷于自己的幻想。改變自己的過(guò)往觀念坑雅，隨之而來(lái)的自我逃避與自我修訂所帶來(lái)的痛苦辈挂，而此階段我們需要站在對(duì)方角度考慮，為了對(duì)方好裹粤，避免黑色謊言终蒂；除非迫不得已或重大道德因素考慮，否則不說(shuō)出全部真相就等于說(shuō)謊遥诉；不可因個(gè)人私欲比如權(quán)欲拇泣、討歡喜、逃避問(wèn)題的挑戰(zhàn)矮锈，而將部分真相隱藏霉翔；熬過(guò)了這幾個(gè)階段，我們的新認(rèn)知將讓自己更能審視自己苞笨，升級(jí)自己的認(rèn)知能力债朵。
? ? 那如何做到保持平衡呢？
? ? ·斯科特的解決方案是：主動(dòng)承擔(dān)責(zé)任瀑凝，也要拒絕不該承擔(dān)的責(zé)任序芦；放長(zhǎng)眼光，也要過(guò)好當(dāng)下猜丹，盡可能讓人生的快樂(lè)多于痛苦芝加。在所思所想所做過(guò)程中，就得在彼此沖突的需要射窒、目標(biāo)和責(zé)任之間保持微妙的平衡藏杖。而保持最高的平衡的做法就是：“放棄”即懂得取舍。放棄某些東西脉顿，比如放棄大部分的娛樂(lè)時(shí)間用來(lái)學(xué)習(xí)蝌麸；比如放棄看綜藝節(jié)目的時(shí)間用來(lái)思考工作上如何流程做的更好，讓自己做事效率更好更快的解決問(wèn)題艾疟。
? ? ? 關(guān)于實(shí)踐自律原則的關(guān)鍵因素来吩？
? ? ? ·關(guān)于實(shí)踐自律原則的關(guān)鍵因素取決你對(duì)問(wèn)題的重視態(tài)度 敢于面對(duì)痛苦而非逃避（因?yàn)閱?wèn)題并不會(huì)消失敢辩，她依然存在著）。忽視問(wèn)題等于扼殺自己的生命值弟疆。但我們總感覺(jué)時(shí)間不夠用戚长，那能怎么辦呢？我的想法是時(shí)刻記錄自己發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題怠苔，休閑時(shí)間結(jié)合場(chǎng)景梳理問(wèn)題同廉，給問(wèn)題幾個(gè)自己的解決方案。
? ? 關(guān)于自律的根基柑司？
? ? ·關(guān)于自律的根基就是你要永遠(yuǎn)篤信自己是個(gè)有價(jià)值的人迫肖。這就好比100元人民幣無(wú)論你怎么蹂躪，他的價(jià)值都是實(shí)實(shí)在在可以進(jìn)行買賣的真實(shí)價(jià)值表現(xiàn)攒驰。所以無(wú)論你在哪里蟆湖，你都要把自己當(dāng)成人民幣一樣發(fā)揮自己的作用，用心用心再用心把事盡力做好玻粪，節(jié)約對(duì)方的時(shí)間并創(chuàng)造問(wèn)題的解決方案就是你的價(jià)值所在隅津。
? ? 自律背后的原因？
? ? ·結(jié)合斯科特的說(shuō)法劲室，我認(rèn)為一切成交（家庭饥瓷、工作）都是因?yàn)閻?ài)，時(shí)間才是最大的核武器痹籍。
? ? 最后用一句話總結(jié)成功背后的首要原則就是：一切成交都是因?yàn)閻?ài)，這種愛(ài)不是即刻能得到回報(bào)的晦鞋，而是通過(guò)自律的方式蹲缠，自己欣賞自己認(rèn)知的動(dòng)態(tài)升級(jí)，進(jìn)而讓其他人欣賞你悠垛。
