并不是孩子的所有要求都要被滿足缝驳。心理創(chuàng)傷不來自拒絕，而是來自感受的阻斷归苍。只要能夠如其所是地看到和理解孩子當(dāng)下的真實感受用狱，如其所是地表達(dá)自己為什么拒絕的原因，并不會對孩子造成創(chuàng)傷拼弃。
最健康的親子關(guān)系與自我內(nèi)核思維中騎手與白馬夏伊、黑馬的理想關(guān)系一樣，是平等吻氧、真實和友愛的溺忧。家長不需要是完美的，只要立足于這樣的出發(fā)點(diǎn)來養(yǎng)育孩子就不會出現(xiàn)大的問題盯孙。
家庭關(guān)系中的矛盾雙方在互相攻擊時鲁森，經(jīng)常只顧表達(dá)自己，完全聽不到對方想表達(dá)的真實含義振惰。出于這一點(diǎn)歌溉，讓矛盾雙方的感受互相流動的方法分為三步：第一，進(jìn)行一個喚醒“愛”的小儀式骑晶。第二痛垛，兩個人依次完整地草慧、不受打斷地傾訴自己的感受。第三匙头，共同探索令兩個人都舒適一些的解決方案冠蒋。
