這周讀了《精力與時間雙重研習(xí)手冊》殖卑，想起了一些別的書踩晶，以及自己在年初拆的《搞定1》砰粹，有一些當(dāng)時的遺留問題現(xiàn)在似乎有了答案蛛淋，值得記錄一下咙好。
我讀《精力與時間雙重研習(xí)手冊》的總體感受是實用，書中并沒有新理論褐荷，但是崔律把很多理論和知識用她自己的邏輯框架呈現(xiàn)了出來敷扫，每個知識的講解都看到見拆書文法的影響，比如概念講解诚卸，舉例說明葵第，細(xì)化操作步驟，異議預(yù)防合溺，閱讀起來覺得很容易卒密，有溫度。
重翻我自己的拆書實錄棠赛，講了兩個主題：
1.?用收集－整理－記錄的三步法哮奇，制定待辦清單，處理大腦應(yīng)對太多待辦事情而導(dǎo)致焦慮的問題睛约。
2.?用定時定點回顧的方式提升清單的有效性鼎俘，緩解工作和生活的壓力
當(dāng)時不管是過級還是在公司里拆書碰到的小伙伴提出的問題有：
1. 清單應(yīng)該長什么樣，有沒有什么好用的工具
2.?清單執(zhí)行不完辩涝，達不到效果
我當(dāng)時其實是特地把第一個問題的討論排除在外贸伐，工具篇不是當(dāng)時我拆的片斷內(nèi)容的重點，但其實聽眾是很關(guān)心一個好的清單應(yīng)該長什么樣怔揩，有沒有什么工具用起來既簡單又好用捉邢。我沒有給出答案，是因為一來我覺得清單和工具因人而異商膊，自己覺得好用就好伏伐，二來我自己也還在摸索中，我當(dāng)時用的最多的是excel晕拆。但是自從接收到聽眾的這個問題藐翎，我開始關(guān)注用什么工具。偶然的機會，一個朋友推薦用“時光序”吝镣， 我開始嘗試使用堤器，到現(xiàn)在用了接近半年。如果現(xiàn)在還有小伙伴問我用什么管理清單赤惊，我會推薦“時光序”這個APP吼旧， 功能簡單夠用，可以管理日清單和任務(wù)列表未舟，現(xiàn)在我感覺這個APP的產(chǎn)品經(jīng)理更偏向它集中在日清單的功能圈暗。我沒有去下載崔律推薦的高效TO DO, 因為我覺得時光序很不錯，語音輸入也很方便裕膀。
針對第二個問題员串，清單執(zhí)行不完，形成虛設(shè)昼扛，我當(dāng)時拆3-3的時候小伙伴共創(chuàng)的解決辦法是：
1.大清單 - 用大清單收集所有待辦事項寸齐，避免忘記該做的事情
2.小清單 - 從大清單中挑出今日待辦，可以為今日待辦分類抄谐，比如：今日待做渺鹦，今日待溝通，今日待查蛹含，今日最重要的三件事
3.專注 - 每次只做一件事毅厚，做完一件事再去做下一件事，突發(fā)事件盡量先放進待辦清單
4.工具 - 找一個好工具管理清單
崔律的解答增加了實操性浦箱。首先吸耿，崔律把行辦清單和日清單，日程表區(qū)分開來酷窥，強調(diào)使用日清單咽安。日清單不僅是一系列待辦事項的列表，還需要加上具體處理的時間規(guī)劃蓬推，這樣提升了行動的可能性妆棒。但它又和日程表有區(qū)別，日程表里的事項可能不容易改變時間拳氢，因為可能會涉及第三方募逞，而日清單里的時間可以是根據(jù)自己的處理事情的優(yōu)先級自己可以掌控時間安排，更多靈活馋评。所以，關(guān)鍵是刺啦，不僅要列清單留特，還需要規(guī)劃時間。
關(guān)于工具，崔律推薦高效TO DO APP蜕青，書里還細(xì)致地推薦了如何使用這個APP, 這也是我原本沒想到的苟蹈。有些事情很簡單不值得一提，但是誰知道是不是大家都懂呢右核？不能預(yù)設(shè)慧脱。
這本書有個片斷特別有感觸
要知道時間都去哪兒了，靠記憶和估算是不靠譜的贺喝，現(xiàn)在有一些好用的APP很容易幫我們做到客觀記錄時間花銷菱鸥，不記不知道，一記嚇一跳躏鱼。
最近我總是說自己讀書的時間少氮采，每天最多一個小時，這兩天開始用作者推薦的timetrack記錄一下染苛，發(fā)現(xiàn)我每天見縫插針一有碎片時間就看書鹊漠，甚至堅持早起看書，結(jié)果要完成一天一小時還真不容易呢茶行，以前真是高估自己了躯概，那些自己覺得看書時間少的日子可能加起來半個小時都不到！
以前用過一次timetrack,沒有堅持下來畔师，原因一是切換任務(wù)的時候老是忘了記錄娶靡，二是理念上沒有接受記錄的必要性，覺得沒必要記錄茉唉。
看了崔律這本書固蛾，發(fā)現(xiàn)原因一有破解方法：
1． 忘了記可以修改或者補記，輕松搞定
2． 以前是因為自己時間花銷的分類不合理度陆，會發(fā)生要切換任務(wù)時還得想想要記在哪里艾凯，按崔律推薦，先花一些時間整理一下自己的常規(guī)任務(wù)懂傀，花些時間先選好自己喜歡的圖標(biāo)趾诗，非常值得，以后記錄時間的時候輕松一點就能統(tǒng)計
原因二嘛蹬蚁，通過這周的時間記錄恃泪，我發(fā)現(xiàn)這是一個了解自己的好方法，值得一試犀斋。
時間記錄我不一定能長期堅持贝乎，但至少在接下去一個月內(nèi)我計劃堅持記錄，做到對自己的時間花銷有比較準(zhǔn)確的感知叽粹，比如览效，我現(xiàn)在知道我的通勤時間單程需要25分鐘却舀，不再是以前的粗略估計15分鐘，開會再也不會踩著點到或者險些遲到锤灿，挺淡定的挽拔。
