關(guān)閉朋友圈，為自己閱讀尺迂。100天33本書后續(xù)
100天33本書笤妙，一枚小書蟲實現(xiàn)了對自己的承諾，讀完最后一本書噪裕，制作完最后一幅思維導圖讀書筆記蹲盘，才發(fā)現(xiàn)這世界上最美的承諾竟是自己對自己的，期待閱讀本文的你能加入我膳音，每天抽點時間召衔，我們一起來閱讀吧。
今天严蓖，回答幾個最近常常被小伙伴們問起的問題薄嫡，誠意滿滿哦
Q1 : 為什么你要關(guān)閉朋友圈氧急？
? ? ?密歇根大學社會心理學家伊桑.克勞斯2013年的一項調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)丢早，人們匯報自己在某一時刻上Facebook越多救氯，此段時間情緒惡化就越多。瑞士伯爾尼大學研究信息系統(tǒng)的漢娜.克拉斯諾娃說缠诅，F(xiàn)acebook起初讓人們從交流中獲得積累與快樂哑蔫，但是后來卻出現(xiàn)了“臉書抑郁”的社交綜合癥钉寝。
網(wǎng)絡(luò)時代讓社交變得廉價，但是我們真的需要那么多低效的社交嗎闸迷？ 當意識到除了靠朋友圈給自己刷存在感的同時嵌纲，它已然也成為了我生命中巨大的時間黑洞，它像個無形殺手腥沽，將寶貴的大塊時間悄悄的碎片化于無形而讓人不自知逮走。3月4日，我做出了暫時關(guān)閉朋友圈的決定今阳，3月15日师溅，《新周刊》就做了“滾蛋吧 朋友圈 ”的專題（太應(yīng)景了！）盾舌，原來這個世界上還有一群人和我一樣——“關(guān)閉朋友圈不是閉關(guān)鎖國墓臭，而是讓你的精力更加專注在那些你所需要關(guān)注的人或事上面。”如果您也想利用大塊時間為自己的人生做些系統(tǒng)化的積累妖谴，何不加入我窿锉？
其實，刷存在感的方式還有很多種膝舅，一旦你開始行動起來嗡载，慢慢就會找到......
Q2：你為什么要閱讀？閱讀有什么用铸史？
? ? ?面對這個問題鼻疮，我一時語塞，感覺自己僅僅只是因為“好奇”啊琳轿，僅僅就是好奇這個世界上另外一些人的生活與思想判沟，比如因為好奇歷史，就讀了一些古代史書籍崭篡，因為好奇古人是如何生活的挪哄，就熱衷于參觀歷史遺跡，因為好奇了唐朝琉闪，就認識了玄奘法師迹炼，因為對他的喜愛，就又去好奇佛學的知識.......
至于閱讀有什么用，我還沒有想過太多斯入，不知道有什么用就讀書砂碉，看起來會不會很傻？—我也這樣問自己刻两，也許您還會覺得我矯情.....但最近在拜讀李笑來的《把時間當朋友》增蹭，里邊有這么一段話救了我心中的疑惑：“很多人常常拒絕學習，他們拒絕學習的理由與那些癡迷學習的人一樣——不知道它有什么用磅摹。閱讀是人們獲取知識更加重要的手段滋迈，當然也是相對更加需要運用心智能力的手段。”我馬上釋然了
......管它有什么用户誓，只要滿足我的好奇就好饼灿，而最終會發(fā)現(xiàn)：書不會白讀的，許多知識可以融會貫通帝美，它會擴寬我們對世界的視角碍彭，當知識能升華為智慧時，我們就不再是那只自以為是的井底之蛙悼潭。
還有一個很重要的原因硕旗，我從小的夢想就是長大當作家或者畫家，卻在追求主流價值與攀登象牙塔的過程中被一一擊碎女责，而如今，通過制作思維導圖讀書筆記的過程讓我可以在色彩的世界里暢游创译，通過閱讀抵知、碼字可以讓我繼續(xù)做著那個想當作家的小美夢......
你還記得兒時的夢想嗎？可不可以采取現(xiàn)實的途徑软族，讓這些夢想有個開花的機會呢刷喜？
Q3：你每天花幾個小時讀書？
? ? ? 我盡量每天都讀書立砸，但時間上并不太固定掖疮，精力好和時間允許的情況下，5颗祝、6個小時就這么讀下去也是沒有問題的浊闪，但是有時候遇到特別燒腦的書籍安排1、2個小時足以螺戳。專注力不夠的小伙伴搁宾，建議先從每天半個小時開始訓練，然后慢慢延長倔幼，畢竟專注力這個東西是需要刻意訓練的盖腿。
同時，讀書期間遇到瓶頸期也是非常正常的，100天的閱讀時間里翩腐，我出現(xiàn)了兩次瓶頸期鸟款，第一次休息2、3天就自然好了茂卦，第二次來的時候何什，工作上恰好也有特別多的事情處理，就顯得來勢洶洶疙筹，干脆甩手一周不看書富俄，借助出差的機會到麗江玩了一趟，回來之后而咆，滿身雞血霍比，強勢復活，效率倍增暴备，一周就刷掉了好幾本書悠瞬，我想有過類似經(jīng)驗的小伙伴們一定都懂這種感覺。
最后涯捻，關(guān)于讀書浅妆，一開始需要刻意練習，請慢慢來障癌、持續(xù)做凌外，因為真正形成習慣后會上癮，之后每次瓶頸期的到來也會越來越久涛浙、且越來越短康辑，這是一個從僵化—固話—活化的過程。6月末故意安排自己兩周時間沒讀書轿亮，每天總感覺丟了魂似的......哈哈哈
Q4：讀那么多書疮薇，會不會“書多嚼不爛”？
? ? ? ?其實我注，我剛開始也有這個擔憂的按咒，但是“擔憂”畢竟只是“擔憂”，任何事情只有經(jīng)歷之后但骨，拿到親身體驗之后才有話語權(quán)励七。我的理念是“光想不做是慫貨”，所以即便困難是九層妖塔嗽冒，我也要看看自己能打到哪層呀伙？而后來的事實證明，我不僅有能力讀完添坊，而且給每本書認真做了讀書筆記剿另，最重要的是在這個過程中積累了自我管理的寶貴經(jīng)驗。
最關(guān)鍵的是“100天33本書”的目的——培養(yǎng)閱讀習慣，凡事講究由易到難雨女，所以剛開始不用選擇太燒腦的書籍谚攒，只要自己有興趣讀下去，在這個初級階段都是適合的氛堕。靈感來源及具體實踐請參考《書都不會讀馏臭，你還想成功》
不過大多數(shù)人也許和我一樣，在剛開始選書的時候僅憑書名或是參考“豆瓣評分”讼稚，所以一不小心也會把燒腦書或者爛書給框進來括儒，如同上大學選專業(yè)填寫志愿一樣，當初精挑細選锐想，請教各路大神參考帮寻，但也許最后還是讀到一個不喜歡的學校或?qū)I(yè)赠摇，包括談戀愛固逗、找工作幾乎很多選擇都是這樣的。其實完全沒有關(guān)系藕帜，試錯是一個必要的學習經(jīng)歷烫罩、也是認知自我的寶貴時刻，之后只要善于反思與總結(jié)洽故，我們下一次進行“正確選擇”的能力會大幅度增強贝攒。
Q5：會不會擔心讀不完？
? ? ?會时甚，肯定會饿这，而且100天里幾乎每天都有這種擔心，但是擔心又何妨撞秋？我們可以一邊在擔心，一邊在行動嚣鄙。
最擔心的時候吻贿，莫過于在讀《如何閱讀一本書》，作為閱讀屆的經(jīng)典哑子，真的不是一般的燒腦舅列，需要細致耐心的閱讀，進度非常的慢卧蜓，根本不適合放進速度書目中帐要，我一度想換書放棄，之后弥奸，我與自己進行了一場對話榨惠，問自己：“你讀書為的是什么？是要讀完33本，然后到處炫耀得到別人的贊賞嗎赠橙？你是要完成數(shù)量還是要提高理解力耽装？”最后，我一巴掌打暈了那個只想追求數(shù)量期揪、過分在乎外在評價的自己掉奄。讀不完33本又如何？失敗了又如何凤薛？得到閱讀理解力的提升姓建，才是最重要的。最終缤苫，23天速兔，每章3~6個小時，每章三遍榨馁，書中寫滿批注及感受認真制作了電子版及手繪版兩份思維導圖筆記憨栽。而也恰恰是運用了本書的閱讀方法，使我的檢視閱讀能力大幅度提升翼虫，從而又為保質(zhì)保量的讀完后續(xù)書籍保駕護航屑柔。這次，真正體會到什么叫“要砍柴珍剑，先磨刀”掸宛。
Q6：身邊沒有朋友讀書，一個人太孤單怎么辦招拙？
? ? ? 在這100天里唧瘾，我承認自己是孤單的，號召了半天别凤，身邊的朋友都搖頭：“100天33本書饰序，怎么可能？规哪！”連最親密的愛人也只選擇讀教科書和考試書求豫，更多的時候，是我一個人默默的坐在書桌前獨自燒腦诉稍，玩味著每一本書蝠嘉，但也肚子享用著閱讀之后那種巨大的快樂。我得承認生活的真相：你想追求卓越杯巨，就必然要承受孤單蚤告，心智成熟之路是一條少有人走的路。即便少有人走服爷，我也要走杜恰，因為那也是一條讓內(nèi)心踏實的路获诈。
還好，100天箫章，我堅持了下來烙荷，之后發(fā)生的事情是：我組建了一個8人精讀小組（開始“1年精讀100本書”），特別感謝這幾位小伙伴愿意向我靠攏檬寂，找到同類终抽，并且去做同一件事，共同成長的感覺特別美好桶至；愛人也在我的影響下減少了手機刷屏時間昼伴，沒事時手里也會捧上一本書，我開始感受到周圍濃濃的讀書氛圍镣屹，這真是一個良性循環(huán)圃郊。在我的能力范圍內(nèi)，希望今后可以帶動更多身邊的人閱讀女蜈。
總結(jié)：這個世界本來就是孤兒院持舆，每個人都需要獨自修好自己的人生功課；做好你自己伪窖，你的同類就會找到你逸寓；調(diào)好你的頻率，同頻或高頻的人自然就會找到你覆山。
