易效能a4紙工作法詳細(xì)操作步驟

A4紙工作法學(xué)習(xí)筆記:使用步驟

第一步:用一個番茄鐘箭昵,記下腦子里面能想到要做的事情,清空大腦

第二步:整理收件箱,整理步驟如下:

1. 每件事問自己三個問題:我要不要做;我要達(dá)到的結(jié)果是什么取募;如果要做,第一步做什么蟆技;

2. 根據(jù)回答玩敏,對事情進(jìn)行分類:

不重要的:刪除掉

暫時沒考慮好的:放在將來也許(將來是指一周以后的)

剩下的就是要做的一周承諾事情:事情分為兩類:

(1) 具體日期要做的事情(寫入到日歷:確定時間和日期的行動,預(yù)約质礼,當(dāng)天要查看的資訊)

(2) 其余的放入清單中聊品,如果事情多,就分類放入情境清單几苍。

第三步:填寫A4紙表格

本周日程表:填具體日期要做的事情

收件箱:在一周中每天收集的事情,每天晚上要按照第二步清空收件箱陈哑;

表格最下面是情境清單:按照第二步將一周承諾的事情按情境填入妻坝,@將來也許填第二步中整理出來的暫時沒考慮好的。

近一周的青蛙:每天早上從情境清單中挑選最重要的三件事情填入 ?

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