下午剛聽(tīng)完棉棉的分享“教會(huì)別人舟茶，成就你我”；晚上又聽(tīng)吳昌宇老師分享學(xué)霸秘籍：教是最有用的學(xué)。原因就是你要把知識(shí)給別人講吧凉，就需要找準(zhǔn)知識(shí)中最核心的東西隧出，理清它的脈絡(luò)，才有可能給別人講清楚阀捅。也就是說(shuō)胀瞪，給別人講解，更有助于自己的理解和吸收饲鄙。
這讓我想起英子的美圖分享凄诞，從自己做美美的圖，然后錄視頻忍级，做講解帆谍。在小群、大群給伙伴們講解如何使用各種工具轴咱，制作美圖汛蝙。我想她的收獲一定是最大的，利他就是最好的利己朴肺。
周三微課堂窖剑，妙妙老師讓大家分享一下睡前時(shí)光。在準(zhǔn)備過(guò)程中戈稿，回想這三周的經(jīng)歷西土，我發(fā)現(xiàn)早睡團(tuán)的每日任務(wù)是環(huán)環(huán)相扣的。從目標(biāo)開(kāi)始鞍盗，選擇睡眠檢測(cè)工具翠储、文字檢視、睡前清單橡疼、睡眠周期、睡眠質(zhì)量庐舟。周三有微課欣除，周末有晨會(huì)有表彰有總結(jié)。對(duì)于有早睡意愿的人來(lái)說(shuō)挪略，只要你參與其中历帚，跟上節(jié)奏，睡眠一定會(huì)有所改善杠娱。
因?yàn)橐o別人講解我的收獲挽牢，或者說(shuō)分享怎樣的睡前時(shí)光才會(huì)擁有好睡眠。我才細(xì)細(xì)梳理摊求，才發(fā)現(xiàn)睡前清單才是打開(kāi)好睡眠的正確方式禽拔。這讓我進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到清單的重要性！清空大腦，讓大腦成為有創(chuàng)造力的大腦睹栖，而不是記憶的器官硫惕。
你看，分享讓人快樂(lè)野来，分享讓自己收獲更多恼除！
附上棉棉整理的分享的四大好處：
1、通過(guò)幫助他人獲得內(nèi)心的滿(mǎn)足感
2曼氛、獲得自信
3豁辉、知識(shí)分享可以有效提升一個(gè)人的學(xué)習(xí)能力
4、知識(shí)共享還能結(jié)交到高質(zhì)量朋友和建立個(gè)人品質(zhì)舀患。
