? ? 報(bào)名參加清單讀書營(yíng)擂涛，鼓足了很大的勇氣读串。一開始，看到招募公告撒妈，著實(shí)驚嚇:我可完不成呀恢暖。又想想，還要交200元押金，別再真的完不成，就丟了這200大洋啊。所以，只是觀望著叉跛，想打退堂鼓。
? ? ? 看到一些人又一些人加入了清單讀書營(yíng)朗伶，心里開始動(dòng)心屯断。如果這次不參加，下次還能愉快的玩耍嗎瞒瘸？如果5次主題營(yíng)都不參加坷备，那么我交的這1499元費(fèi)用可就太冤啦。
? ? ? ? 所以情臭，最終決定省撑，參加。
? ? ? ? 參加清單題主題營(yíng)的收獲是俯在，讀了10本書竟秫，知道讀了什么，清晰跷乐。如果現(xiàn)在你問我肥败，《自控力》里面，你可以應(yīng)用什么？我可以說出來幾點(diǎn)馒稍。比如皿哨，當(dāng)有壓力，困倦和情緒的時(shí)候纽谒，先休息一下证膨，先滿足自己一下，先散步5分鐘鼓黔，先去喝杯美美的飲料央勒，總之先去照顧好自己的身體和情緒，再來想一下自己的目標(biāo)是什么澳化。我最需要的是瑜伽订歪，專注于呼吸，專注于冥想肆捕，這樣我就有了自控力刷晋。如果此時(shí)此刻，我抑制自己慎陵，壓抑自己眼虱，認(rèn)為是非善惡就在一舉一動(dòng)之間，那么我所承受的壓力不能夠讓我明白“我想要”席纽，反而會(huì)失去自控力捏悬。所以，當(dāng)誘惑來襲润梯，我能夠體會(huì)自己內(nèi)心的波動(dòng)过牙，甚至去和誘惑源接觸，那么看見波濤洶涌變化纺铭，我就成功自制了寇钉。
? ? ? ? 還有一個(gè)收獲是，專注的去做一件事情的美好感覺舶赔。讀書扫倡，理解，寫書竟纳，翻看撵溃，思考，和小伙伴們互動(dòng)打卡锥累。一起驚心動(dòng)魄缘挑，感受到自己的鮮活，感受到自己的視野擴(kuò)大啦桶略，感受到自己的眼界變寬了语淘。
? ? ? ? 第三個(gè)收獲是鬼悠，我相信自己能夠做到，我就做到啦亏娜。相信相信的力量焕窝。相信不管怎樣，我都能夠及早的完成维贺。因?yàn)榭梢栽缙鹚啵梢圆怀晕顼垼梢苑畔率謾C(jī)溯泣，可以不管任何雜事虐秋，去完成它。這也是我想要的挑戰(zhàn)垃沦，專注的去讀一本書客给，看看自己究竟到了什么。真是驚心動(dòng)魄又胸有成竹肢簿。為自己喝彩靶剑！
? ? ? ? 說起心得，有好多事情想說池充。一起的伙伴里桩引，大家好年輕。如此清純青春的時(shí)候收夸，大家努力拼搏坑匠，認(rèn)真讀書，踴躍分享卧惜，感受到活力厘灼，積極，澎湃咽瓷。還有大家分享的清單设凹，同一本書也是那么多不同，真是每一個(gè)人都是如此的不一樣忱详，感受到豐富多彩和變化多樣性围来。
? ? ? ? 還有，你輸出的究竟是作業(yè)還是作品匈睁？我感受到自己一開始輸出的是作業(yè)多一些⊥按恚看著書航唆，對(duì)照著目錄，查找自己感興趣的點(diǎn)院刁，開始列出第一條糯钙，第二條一直到第十條。腦海中沒有留下什么痕跡。隨著自己慢慢讀書任岸，慢慢來看再榄，就看到原來可以這樣寫，原來可以這樣去讀書享潜，原來可以這樣去錄音困鸥，所以，開始慢慢的去模仿剑按。開始試著寫出自己的體會(huì)和自己可以去行動(dòng)的點(diǎn)疾就，這樣的讀書，開始讓我有點(diǎn)小興奮艺蝴。
? ? ? ? 參加讀書營(yíng)清單體主題營(yíng)的時(shí)候猬腰，一開始忽略了讀書營(yíng)的能量按鈕和剽悍日結(jié)。有幾天回來按了按鈕并且堅(jiān)持了剽悍總結(jié)猜敢，感受到自己的超能力姑荷。心里無比喜悅，自信和實(shí)現(xiàn)承諾的能力讓自己開始?xì)g喜起來啦缩擂。原來是可以做到的厢拭，就看自己做沒有做了呢。是的撇叁，記住供鸠，任何時(shí)候，自己是可以有所選擇的陨闹。
? ? ? ? 生命如此有限楞捂，時(shí)間如此短暫，我們要把珍貴的生命花在最重要的事情上趋厉。
? ? ? ? ? 說起自己的成長(zhǎng)寨闹，我想是在于自己敏于思考了，遇見事情君账，可以把眼界放寬一些了繁堡。遇見人，可以看見這個(gè)生命和她的需要乡数，并且開始考慮策略了椭蹄。稻盛和夫先生的六項(xiàng)精進(jìn)，其中一項(xiàng):不要有感性的煩惱净赴，幫助了我很多绳矩。每當(dāng)我真的不能活在當(dāng)下的時(shí)候，我就開始問自己玖翅，是否正在感性的煩惱翼馆，這時(shí)候割以，我就去做一些事情，真的能夠積極主動(dòng)自控起來应媚。為自己歡喜严沥！鼓掌！
? ? ? ? 說起自己的改變中姜，是什么呢?是自己和自己開始對(duì)話了消玄。是自己可以放松自己了，可以放過自己啦扎筒。如此優(yōu)秀莱找，可以做到如此卓越的自己，當(dāng)然值得自己去珍惜嗜桌。每天能夠做到4點(diǎn)鐘起床奥溺，讀書，冥想骨宠，分享浮定，工作，當(dāng)然還能做得更好更多层亿。我開始看好自己桦卒。這次的清單體主題營(yíng)讓我看見自己的堅(jiān)決和勇氣，讓我看到匿又，只要我想做方灾，沒有什么不可能。我開始和朋友們?nèi)シ窒硪槐緯蹈窒碓３ィ艺谧鍪裁矗趨⒓拥淖x書營(yíng)痛单，我做到了什么嘿棘，當(dāng)我這樣的分享，我感受到自己的穩(wěn)重旭绒，平和鸟妙，感受到自己是多么喜歡現(xiàn)在的我自己。從而挥吵，我知道我有多美好重父，可以更好，對(duì)于未來蔫劣，對(duì)于明天坪郭，我能夠做的更好。
? ? ? ? 群里的老鐵們脉幢，給與了我很大的鼓勵(lì)歪沃，若不是有這么多伙伴，若不是有這么多更狠的人嫌松，可能我不會(huì)走這么輕松沪曙。心中充滿感恩，感動(dòng)和感謝萎羔。
? ? ? ? 謝謝老鐵們液走，謝謝我自己！
