如何找時(shí)間讀書巢音?
現(xiàn)在人人都太忙,這是老生常談尽超。但是官撼,一個(gè)具體而又極其悲哀的抱怨是:根本沒時(shí)間閱讀。
使這一問題更加棘手的是似谁,那些常規(guī)的時(shí)間管理技巧似乎并不奏效歧寺。網(wǎng)上有很多介紹“找時(shí)間閱讀” 竅門的文章,比如“不看電視”棘脐、“身邊隨時(shí)帶書”比比皆是。但根據(jù)我的經(jīng)驗(yàn)龙致,采用這些竅門擠出個(gè)30 來分鐘并沒什么用蛀缝。坐下來認(rèn)真閱讀卻發(fā)現(xiàn)與工作相關(guān)的思緒飛輪始終轉(zhuǎn)個(gè)不停---要不就是極度疲憊,以至于閱讀一本有挑戰(zhàn)的書成為你最不想去做的事目代。
我們現(xiàn)代人的大腦非常愿意交流所以深度閱讀需要的不只是時(shí)間屈梁,而是一種特殊的時(shí)間,這種時(shí)間僅僅靠提高效率是無法得到的榛了。
事實(shí)上在讶,“變得更加高效’ 是問題的一部分把,時(shí)間看作一種要最大限度利用的資源意味著你在功利性地對待時(shí)間霜大,你認(rèn)為每一刻都應(yīng)該充分利用起來以使其向著某既定目標(biāo)邁進(jìn)构哺。
相比之下.沉浸式閱讀需要人們愿意承擔(dān)低效率、無目標(biāo)战坤、甚至浪費(fèi)時(shí)間的風(fēng)險(xiǎn)曙强。
將之放在任務(wù)清單里只能進(jìn)行目標(biāo)集中式閱讀----有時(shí)候有用,但是并非是最令人滿足的閱讀方式途茫。
“未來就像永不停歇碟嘴、永無止境傳送帶上的空瓶子 樣向我們走來”,蓋將埃伯利在他《神圣的時(shí)間》一書中寫道:隨著時(shí)間的流逝囊卜,我們要把這些不同大小的瓶子(天娜扇,小時(shí)错沃,分鐘)裝滿,對此我們倍感壓力雀瓢,因?yàn)槿绻鼈儧]有被裝滿就過去了的話枢析,我們就是浪費(fèi)了時(shí)間。沒有什么思維模式比這種思維模式更不利于沉浸式閱讀了致燥。
那什么才起作用呢登疗?安排固定時(shí)間閱讀,這也許出人意料嫌蚤。
你或許認(rèn)為這可能會加劇“效率至上”的思維傾向辐益,但實(shí)際上,這種例行行為幫助我們從時(shí)間的流逝中走出來,進(jìn)入“靈魂時(shí)間”切油。你可以通過只閱讀紙質(zhì)書或在電子閱讀器上閱讀來減少干擾阐斜。
“隨時(shí)隨身攜帶一本書”其實(shí)也可行---如采你能夠頻繁地沉入其中,這樣閱讀就成了你的默認(rèn)狀態(tài)续捂,從中你可以暫時(shí)脫離開來處理工作,然后再沉浸進(jìn)去宦搬。
在一個(gè)著實(shí)美好的日子里牙瓢,你不會再感覺像是在“擠時(shí)間閱讀”,而是僅僅在閱讀间校,并且是妥擠時(shí)間去做其他事矾克。