反思和檢視是為了更好的前行! 易效能時間管理90天踐行目標(biāo)：希望能和大家一起相互努力、相互督促酝蜒、共同成長，形成好習(xí)慣矾湃，實現(xiàn)我們小目標(biāo)亡脑，擁有幸福人生！
本人小目標(biāo)：1邀跃、早起早睡远豺，2、運(yùn)動40分鐘坞嘀，每周5次15公里躯护，3、晨間日記丽涩，4棺滞、健康飲食，多次少食矢渊，每天5杯水继准，5、時間管理100講矮男，九段課程移必，6、吃青蛙（高能要事）毡鉴，7崔泵、在家斷網(wǎng)2小時陪孩子秒赤，8、每周一次家庭聚餐憎瘸，電話爸媽弟妹入篮，9、每周朋友聊天一次幌甘，10潮售、每天閱讀30分鐘。
本月要事：1锅风、坪山醫(yī)院可研修編酥诽，2、易效能時間管理踐行皱埠，3肮帐、歸檔15份，審核報告10份漱逸，4泪姨、開展培訓(xùn)1次游沿，繼續(xù)教育網(wǎng)上課程
本周要事：1饰抒、歐洲旅行攻略和行李準(zhǔn)備，2诀黍、審核咨詢報告7份袋坑，3、歸檔資料整理眯勾，4枣宫、公司內(nèi)部培訓(xùn)課程督促
一、目標(biāo)完成情況
周要事90%完成（歸檔完成50%吃环，臨時加急任務(wù)多）也颤，月要事完成80%（1項因情況有變調(diào)整到下個月，歸檔任務(wù)完成50%郁轻，審核報告超額完成150%）翅娶。
易效能踐行完成比較好，打卡好唯、班組會議竭沫、聆聽分享、早起骑篙、晨間日記蜕提、運(yùn)動及閱讀等能主動、及時完成靶端。
二谎势、好習(xí)慣形成
本周晨間日記凛膏、吃青蛙、聽易效能課程它浅、陪伴孩子译柏、運(yùn)動，本周都能堅持的很好姐霍。陪孩子閱讀和玩耍時80%可以實現(xiàn)斷網(wǎng)（存在一起看手機(jī)鄙麦，孩子每天20分鐘手機(jī)動畫片），需要繼續(xù)加強(qiáng)減少看手機(jī)的自我控制镊折。
三胯府、運(yùn)動健身
本周跑步5次20.93公里，瑜伽拉伸訓(xùn)練1次60分鐘恨胚，羽毛球1.5小時骂因，1天步數(shù)未達(dá)標(biāo)1萬步以上，每周的羽毛球和瑜伽很開心赃泡，下周加油寒波！為平衡每天運(yùn)動量，周三和周五沒有晨跑升熊，下午羽毛球和瑜伽俄烁。
四、夢想倉庫
上周檢視了我的夢想（夢想版上的级野，要去做）页屠，本周發(fā)揮我的想象，分享夢想倉庫（未來可能做的蓖柔、想做的）：1辰企、有自己的投資事業(yè)或創(chuàng)業(yè)，能有穩(wěn)定的收入况鸣，財務(wù)和時間自由牢贸，2、家庭和諧镐捧，旅行100個國家或地區(qū)潜索，3、陪伴兩個孩子和孩子一起學(xué)有所長愤估，輕松學(xué)習(xí)（習(xí)慣和方法得當(dāng)）帮辟，琴棋書畫、球類業(yè)余愛好精通玩焰，4由驹、有個健康、苗條身材，舒適蔓榄、得體的妝扮并炮，5、易效能時間管理終身踐行者甥郑，幫助孩子踐行易效能時間管理逃魄。
五、反思（需要加強(qiáng)和改進(jìn)）
1澜搅、小兒子的看圖說話課程10節(jié)學(xué)完了伍俘，圍繞故事，有成語學(xué)習(xí)勉躺，有思維邏輯訓(xùn)練癌瘾，有演講禮儀學(xué)習(xí)，很大進(jìn)步是敢于上臺演講饵溅，演講內(nèi)容也有很大進(jìn)步妨退，加油寶貝！人生第一次測驗考試蜕企，得了100分祝賀寶貝咬荷，祝愿你拿到更多的滿分！
2轻掩、旅行攻略和行李整理幸乒，沒有很好應(yīng)用到易效能的方法，行李分類整理放典、標(biāo)記做的不到位逝变，用于分類的袋不足沒有提前買基茵，但做到了四人分類奋构，攻略中的天氣、國家概況拱层、城市特點弥臼、景點美食、特產(chǎn)和手信根灯，還沒有做好径缅，拖了時間。
六烙肺、感恩
1纳猪、感謝老公暑假全力照顧兩孩子，買菜做飯桃笙、接送小兒子上課（看圖說話氏堤、象棋、英語搏明、輪滑鼠锈、體能）闪檬，安排大兒子牙齒醫(yī)院復(fù)查，和孩子一起下棋购笆、游泳粗悯、看電影，還為我送了兩次衣服到公司同欠。
2样傍、感恩易效能的老師、教練和同學(xué)們铺遂，這周分享了很多實用的方法和理念铭乾，爛開始，勤修正娃循，慢以致遠(yuǎn)炕檩，我相信自己會努力進(jìn)步的。
