準(zhǔn)則一:工作要深入(續(xù))
不要獨(dú)自工作:恰當(dāng)展開協(xié)作可以提升你在職業(yè)生活中深度工作的質(zhì)量璧榄。偶然創(chuàng)造力理論，即當(dāng)允許員工與其他聰明的協(xié)作者相遇吧雹，就會有新想法涌現(xiàn)出來骨杂。
4DX? 框架原則:1注點(diǎn)放到極端重要的事情上，“你想做的事情越多雄卷，完成的事情反而越少搓蚪。”這句話闡述的意思是丁鹉，執(zhí)行需要專注于少量“極端重要的目標(biāo)”妒潭。這樣簡化選擇，有助于組織和集中足夠的精力來達(dá)成實(shí)在的成果揣钦。2.抓住引領(lǐng)性指標(biāo)確定了極端重要的目標(biāo)之后雳灾，你需要衡量自己的成功程度，需要確定相應(yīng)的引領(lǐng)性指標(biāo)：專注于極度重要目標(biāo)上的深度工作狀態(tài)時間(試吃面包的案例)冯凹。3.準(zhǔn)備一個醒目的計(jì)分板谎亩；4.定期問責(zé)(定期檢查3)。
準(zhǔn)則 2 擁抱無聊
高度集中注意力的能力是一種需要訓(xùn)練的技能宇姚。
許多人認(rèn)為他們可以隨心所欲地從分心狀態(tài)切換到專注狀態(tài)匈庭，但是這種想法過于樂觀：一旦你適應(yīng)了分心，你就會迷戀于此浑劳。
有成果的冥想：在身體勞作而心智空閑的時候（比如走路阱持、慢跑、開車魔熏、淋灾匝省）鸽扁，將注意力集中到一件定義明確的專業(yè)難題上。
