突然想起今天要交作業(yè)了。于是這個時候急急忙忙的在碼字想完成作業(yè)折汞。
老實說每個人是不是都會有焦慮和疲憊的階段倔幼,我感覺我最近就是到了焦慮的狀態(tài),每天計劃做什么事情但老是提不起精神字支,不想動凤藏,一旦沒做的話心里又覺得空落落的占遥,非常不安雹洗。
周末的時候窗市,躺在家里躺了兩天林束,心里知道這樣子是不好的,可是身體就是不想動蹄梢,連吃飯都是餓得不行了才起來吃疙筹。這種狀態(tài)的來源我無從查起,讓整個人手足無措禁炒。今天強打起精神上了一天的班而咆,依然覺得整個人懨懨的。寫作業(yè)更是覺得大腦一團糟幕袱。
所以想問一下各位戰(zhàn)友是否有過這種狀態(tài)的時候暴备,一般這種狀態(tài)下怎么來調(diào)整自己呢?
這個作業(yè)有點敷衍了事的感覺们豌,但是不想斷了交作業(yè)的習慣涯捻,所以就當請教大家怎樣調(diào)節(jié)自己的狀態(tài)吧。