? ? ? ? 很多人想要成為更好的自己焕窝，不知道這樣想的人有沒有思考過嫉戚，是什么想讓你成為更好的自己的呢刨裆？也許你會說，想要更好不是應該的嗎彬檀？做一個更優(yōu)秀的人不是應該的嗎帆啃？是的，對于優(yōu)秀幾乎每個人都心存期待窍帝，但是有的人追求更優(yōu)秀努潘，是為了滿足自我價值的需求；有的人是為了在競爭當中勝出坤学，過上更好的生活疯坤；還有的人，對優(yōu)秀的追求根本就沒有辦法停下來深浮，什么程度對他來說可能都是不夠的压怠，及時在他人眼里已經(jīng)足夠好，對于這種類型的人飞苇，優(yōu)秀也許是他生命過程中的一種防御機制菌瘫。
? ? ? ? 防御機制是一個什么東西呢?是一個心理學概念洋闽，更確切的說，是精神分析學派的一個概念突梦，指的是個體在精神受到干擾時诫舅，一種用以避開干擾保持心理平衡的機制。通俗的說宫患，就是一個人在成長的過程中刊懈，會遇到各種各樣難以應對的情緒感受，為了不讓這些情緒感受把自己搞得太難受娃闲，就發(fā)展出一種方式組織自己體驗到這些情感虚汛。比如我們說的回避型依戀的孩子，當一個孩子感受到自己不被父母所愛時皇帮，為了避免感受不被愛的絕望與恐懼卷哩，他可能會在內心做一些處理，讓自己感覺自己根本不需要父母属拾，自己什么都能夠搞定将谊。其實就是用自己一種能夠承受和應對的方式，去防止另一種具毀滅性的自己無法承受的內容渐白。那優(yōu)秀尊浓，讓自己更好是怎樣成為一種防御機制的呢？
? ? ? ? 當優(yōu)秀成為一種防御機制纯衍，就意味著讓自己更好背后栋齿，隱藏著很多自己試圖回避的痛苦。在他的世界里襟诸，無論自己多么優(yōu)秀瓦堵，都不能讓自己足夠滿意和快樂，因為他所達到的成就根本就沒有辦法抵消害怕自己不夠好而帶來的危險歌亲。他需要更加倍努力菇用，讓自己用優(yōu)秀來抵擋這個危險，然后他可能永遠都不能達到那個程度应结，因為這個危險不是現(xiàn)實存在的刨疼，而是他自己內心確認的東西泉唁。
? ? ? ? 我們知道鹅龄，一個孩子剛來到這個世界上來，他可能是沒有你我這個概念的亭畜，慢慢的扮休，他開始意識到他跟媽媽不是一個人。但是拴鸵，自己到底是怎樣的一個人呢玷坠？他需要從被愛蜗搔、被接納的感受中確認自己是好的、有價值的八堡，他才能夠跟這個世界和諧相處樟凄。這個確認，他需要通過外在的反饋來實現(xiàn)兄渺，比如他得到的反饋是肯定缝龄、鼓勵、欣賞和抱持挂谍，他就會樹立起自我肯定的價值體系叔壤；如果他是被否定、評判口叙、漠視甚至虐待炼绘，他就會建立起自我否定的價值體系，就會認為自己是壞的妄田、不好的俺亮、不被愛的。所以他就可能需要借助很多外在疟呐、可見的內容铅辞，來證明自己是有價值的，這樣才能夠支撐他更好的活下去萨醒，所以他可能就會對美麗斟珊、成功、更好富纸、優(yōu)秀有更多的渴望囤踩，這些就會成為他感受到自己存在的方式。但是我們知道晓褪，更好堵漱、更美、更成功涣仿、更優(yōu)秀這些事沒有止境的勤庐，無論一個人達到了多高的世俗標準，如果他是這樣的一種心理狀態(tài)好港，他內心的焦慮永遠也不會消失愉镰，他對自己永遠無法認可和接納，他的生活相對來說就是不確定的钧汹，難以享受到我們所追求的踏踏實實的幸福丈探。而不以此為防御機制的真正優(yōu)秀的人，恰恰是對自己有足夠多的接納拔莱，恰恰是安于平凡的人碗降，他們沒有對于不優(yōu)秀的恐懼隘竭，內心是踏實和穩(wěn)定的，他們并不自以為的優(yōu)秀讼渊，優(yōu)秀是一種自然散發(fā)出來的光輝动看。
? ? ? ? 所以，當優(yōu)秀爪幻、當更好成為一種防御弧圆，人就無法充分體驗其中的樂趣，反而淪為成功的奴隸笔咽。對于他們來說搔预，不成功、不好是危險的叶组，所以拯田，要從這種痛苦中抽身，恰恰是需要承認自己其實是一個普通人甩十，并且可以是一個普通人船庇，不優(yōu)秀、有更好并不會死和不配活侣监，并不是說安于平庸鸭轮，而是讓自己接受自己本來的樣子。
橄霉、
