最近看了一個短視頻，視頻內(nèi)容就是講20秒法則相關的內(nèi)容景描。
說一個外國研究學家他喜歡彈琴十办，并有意識的培養(yǎng)自己這樣一種愛好，是他上完班回家之后就會跳到沙發(fā)上打開電視超棺，而不是彈琴向族，因為琴在了柜子里面，要走過去拿的話就需要20秒而打開電視只需要少于20秒的時間棠绘，于是他就是打開了電視機件相，后來他自己做了個實驗，他把遙控器當中的電池取下來氧苍，并放到另一個房間的柜子里面夜矗，而把錢拿出來放到沙發(fā)旁邊，這樣一來候引，每次他下班剛回來時候侯养，本能的跳到沙發(fā)上。打開電視澄干，但是發(fā)生一件事逛揩，怎么按也按不下，想起來遙控器的電池在另外一個房間里麸俘，他也懶得去拿了辩稽，而是就會拿起旁邊的琴彈起來，這樣以來他彈琴的次數(shù)慢慢變多了从媚，這看電視的欲望也減少了逞泄，這就是俗稱的20秒法則。這十秒內(nèi)他給自己帶來的便利拜效，增加了自己的興趣愛好喷众，把我們獲取的能量降到了更低，欲望增到了最大紧憾。
我們其實也可以利用這20秒的時間來培養(yǎng)自己一個愛好到千。
