這段時間一直處在掉線的狀態(tài),心里是各種各樣的急本砰,孩子的情緒不穩(wěn)定碴裙,急;我應(yīng)得的獎金沒有領(lǐng)点额,暫時不能領(lǐng)了舔株,急;家務(wù)沒有整理还棱,急载慈;處在各種不夠多,不夠好珍手,不夠快……就處在不夠的匱乏的狀態(tài)办铡,也知道自己應(yīng)該走出這種狀態(tài),但是卻找不到使力點琳要。
早上我來讀阿拉丁寡具,向老師尋求智慧。我要自救稚补,不能再往下掉了童叠。
打開書,宇宙爸爸指引我孔厉,隨手翻到了一頁拯钻,我就讀了起來。這正是我所要的:
你可以想:萬一學(xué)不會怎么辦撰豺?
也可以想:萬一學(xué)會了怎么辦粪般?
反正都是想,為什么不選擇最有力的想法污桦?
要驗證隨想實相亩歹,其實這里只有兩個可能性:
可能性一:想法無法創(chuàng)造實相
可能性二:想法可以創(chuàng)造實相
如果想法無法創(chuàng)造實相,至少我要讓自己感覺有力量一點,感覺好一點小作,所以我要選擇積極的想法亭姥!
如果想法可以創(chuàng)造實相,那我更應(yīng)該選擇有力量的想法顾稀!
就算積極的想法無助于改變外在的實相达罗,但是卻肯定有助于改變內(nèi)在的實相,讓你變得更積極更有力量静秆!這不也是很值得的嗎粮揉?
是的,任何事情都有可能抚笔,我為什么想一些不好的想法扶认,我要選選擇最有力的想法,我要選擇積極的想法殊橙!至少讓自己的感覺好一點辐宾,再好一點!積極的想法會改變了我內(nèi)在的實相膨蛮,讓我變得更積極更有力量叠纹,這是很值得的!真的是很值得的鸽疾!他會讓人感覺到從里到外變了一個人吊洼,煥然一新了!內(nèi)在的改變必然也會引起外在的改變制肮!
我們是思想存在體冒窍,我們活在思想里多過活在物質(zhì)里。換句話說我們活在內(nèi)在實相里豺鼻,多過外在實相里综液。
是的,我們的念頭一閃而過有很多儒飒,早上我在洗碗的時候谬莹,我覺察了一下自己,幾秒鐘就有很多念頭在我的腦海中閃現(xiàn)桩了,我們確實活在內(nèi)在的實相里多過活在外在的實相里附帽,還有些念頭我都沒有覺察。
嘗試培養(yǎng)自己對每一個念頭的敏感度井誉,這個念頭感覺上如何蕉扮?這并不需要看清這個念頭內(nèi)容在想什么,那太仔細了颗圣,而且念頭閃動的速度太快了喳钟,沒有必要屁使。你只需要清楚知道這個念頭感覺好還是不好?順流的想法感覺都好奔则,逆流的感覺都不好蛮寂。
當(dāng)我頭腦中閃過不好的想法的時候,我立馬打斷易茬,把自己拉了回來酬蹋,當(dāng)我想到好的想法的時候,我就在心里去感賞抽莱,這種感覺真好除嘹。
當(dāng)你能夠把你跟你所要的東西的相關(guān)聯(lián)想,都練習(xí)到你要的調(diào)和一致岸蜗,而不是與你所要的自我推翻你就成為了心想事成的魔法師!
我在連上線的基礎(chǔ)上進行了相關(guān)的聯(lián)想:我想到了孩子很平靜的坐在了考場上叠蝇,認真的思考璃岳,流暢的答題,試卷干凈整潔悔捶,偶爾也會遇到不易的題铃慷,但是經(jīng)過他的認真的思考,豁然開朗蜕该,他沉著穩(wěn)重細心犁柜,他就是這樣的!
這次的掉線堂淡,也讓我明白了馋缅,小情緒小阻力及時的覺察,舒緩掉绢淀,不要像滾雪球一樣越滾越大萤悴,最后讓自己無能為力。
感賞孩子皆的,早上甚至鬧鐘還沒有響覆履,自己就起床上自習(xí)了,他為自己的事情是負責(zé)任的费薄!
感賞孩子再次回來的時候硝全,對我說,這兩天沒有在焦慮了楞抡,情緒穩(wěn)定了伟众,太好了,真是家長轉(zhuǎn)變一小步拌倍,孩子轉(zhuǎn)變一大步赂鲤。
感賞老公遇到了欣賞他的貴人噪径,愿意幫助他提攜他!
感賞同事對自己的照顧数初,巧妙的化解了一個尷尬找爱!
感賞自己不帶情緒的表露了表達出白己的不滿,這是自己的一個突破泡孩!
感賞自己對父母打了電話车摄,得知給爸爸買的中草藥,很有效仑鸥!
感賞自己吮播,最終被自己拉了回來,連上了源能眼俊,不在急匆匆意狠。
感賞天氣,昨天的30多度的高溫疮胖,今天下降到20多度环戈,清涼舒適。
投射孩子被曬痛曬傷的手臂澎灸,盡快好起來院塞!
投射孩子,心平氣和性昭,平心靜氣拦止,快樂踏實的過好了每一天!