? ? ? ? ? ? ? 《身體的語言》
? ? ? ? 在遇到疾病的時候边酒，這些癥狀赂摆，會讓你感覺到不適挟憔，然后，你希望消除這些癥狀烟号，問題是這些癥狀是哪里來的呢绊谭？他是疾病給你的信號還是你的身體防御系統(tǒng)給你的信號兒呢？疼痛以及各種生理的變化汪拥，都是來自于你的神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)所做的調(diào)節(jié)达传，這正是我們能夠在進(jìn)化了數(shù)億年之后，成為地球上非常優(yōu)秀的物種的原因，在億萬年當(dāng)中宪赶，我們會經(jīng)歷各種各樣的挑戰(zhàn)宗弯。包括氣候的變化，然后還有各種各樣的食物的變化逊朽。還有大自然界里邊兒的各種各樣的傷害罕伯，事實上所有的癥狀，都是我們的身體用來幫助我們逃離傷害叽讳，并且進(jìn)行身體的修復(fù)的各種調(diào)節(jié)。所以坟募，學(xué)習(xí)整體自然醫(yī)學(xué)的第一個關(guān)鍵就是認(rèn)同疾病的癥狀岛蚤，是我們身體保護(hù)自己的措施，而不是我們的敵人懈糯。恰恰相反涤妒，這些保護(hù)身體的行為，正好透露了我們要按照身體指引的方向赚哗，來幫助身體她紫，所以，每一種癥狀屿储，比如說咳嗽贿讹，就是為了把有害的東西清理出體外。
所以够掠，當(dāng)你咳嗽的時候民褂，你應(yīng)該想方設(shè)法的配合你的咳嗽。甚至主動咳疯潭，主動向外呼氣赊堪，協(xié)助身體能夠清理的更干凈。如果你在流鼻涕竖哩，說明你需要大量的增加免疫力的營養(yǎng)素哭廉，以及相關(guān)的液體。所以這時候就應(yīng)該喝大量的果菜汁補充維生素c相叁，補充松果菊來幫助身體遵绰，打完這一丈，當(dāng)你感覺到頭痛躺下來保障腦部的供血钝荡，同時想辦法能夠放松街立，減少身體的壓力，這樣呢埠通，血壓就會更穩(wěn)定赎离，腦部血壓也會降下來，所以端辱，所有的身體癥狀背后梁剔。都是身體積極的幫助你逃離傷害虽画，然后主動進(jìn)行修復(fù)一個策略。
千萬不要阻攔你的身體荣病，你的身體絕對不是一個傻瓜码撰，而是，神一般的智慧个盆，是大自然的作品脖岛。里面的物理化學(xué)生理都有一整套的邏輯，所以學(xué)會聽從身體的指引颊亮，只要你有癥狀就不用擔(dān)心柴梆，因為癥狀就代表身體正在工作。你只要仔細(xì)想想身體通過這些癥狀想告訴你什么终惑。你就去配合就好啦绍在，這就是整體自然醫(yī)學(xué)的第一個重要的理念。
懂得這個理念才叫做整體自然醫(yī)學(xué)雹有，否則就不是偿渡，就是對抗。應(yīng)該歸為對抗醫(yī)學(xué)霸奕，不管是中醫(yī)溜宽、西醫(yī)是按摩，針灸铅祸，只要他想消除癥狀坑质。而不是想消除病因，協(xié)助修復(fù)临梗，改善體質(zhì)涡扼，那不管它是哪一門類的醫(yī)學(xué)他都做的不徹底，甚至?xí)韨Α?/p>
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