講一個(gè)老生常談的話題。
初中之前，偶然一次聽到老師說到：“我們中國(guó)有兩所最著名大學(xué)牧挣，一個(gè)是清華，一個(gè)是北大狈网，清華大學(xué)在理科方面強(qiáng)些，北京大學(xué)在文科方面強(qiáng)些笨腥⊥夭福”相信大部分的伙伴都和我一樣，會(huì)糾結(jié)“自己將來是選擇清華還是選擇北大呢脖母，怎么辦呢士鸥？我現(xiàn)在文科和理科好像都差不多哎∽患叮”我們現(xiàn)在都知道我們當(dāng)時(shí)真是多慮了烤礁。
小時(shí)候讼积，我夢(mèng)想成為一個(gè)科學(xué)家或者軍人，成為一個(gè)拯救社會(huì)脚仔、造福社會(huì)的人勤众，長(zhǎng)大之后我們才發(fā)現(xiàn)，其實(shí)有時(shí)候我不啃老鲤脏，我都不知道拿什么拯救我自己（養(yǎng)活我自己）们颜。
慢慢長(zhǎng)大之后，我發(fā)現(xiàn)一切都變了猎醇，生活并不是按照我設(shè)想的軌跡運(yùn)行的窥突。后來我知道其實(shí)任何人的生活都曾未“出軌”過，只是我們每個(gè)人一廂情愿的高估了自己的未來硫嘶，也就是說我們高估了自己對(duì)未來的期望值阻问。
就拿我最近比較感傷的一件事來說，大學(xué)畢業(yè)時(shí)那年我23歲沦疾，屢屢聽到周圍人熱心腸的關(guān)心：“你有女朋友了嗎称近？”，后遂我在內(nèi)心暗下決心：“3年后我一定是已經(jīng)結(jié)婚了曹鸠，因?yàn)槟菚r(shí)候我已足夠成熟了”煌茬，但事實(shí)的情況是三年后我依然on the way of finding a girl。
我們都有對(duì)未來有著美好憧憬彻桃，這只是一廂情愿，所以我們往往抓不住現(xiàn)在晾蜘，而是更容易放縱“現(xiàn)在的自己”邻眷。
01 為什么我們會(huì)變成這樣？
必須得承認(rèn)我們大多數(shù)時(shí)候很難做到推遲滿足感剔交，好似人的本性肆饶，所以我們更愿意享受現(xiàn)在，“現(xiàn)在的自己”不愿意為未來做更多的努力和準(zhǔn)備岖常。
在推遲滿足感方面驯镊，我想我很有發(fā)言權(quán)，小時(shí)候我比較貪吃的（看我的身材就知道了）竭鞍，每次家里面買了一些好吃的板惑，比方說水果，零食或者其他的可口的東西偎快，我的嘴基本上不閑著（這是我們那里的家鄉(xiāng)話）冯乘，直到把這些好吃剩的差不多為止，我也不知道當(dāng)時(shí)的自己為什么不會(huì)吃撐晒夹。我這種吃一樣?xùn)|西“嘴不閑著”的情況在小時(shí)候經(jīng)常發(fā)生裆馒，而且我的父母從來沒有阻攔過我（從這一方面來說姊氓，我確信了我是他們親生的）。
現(xiàn)在我明白了喷好，當(dāng)一個(gè)水果或者零食吃到一定程度翔横，再繼續(xù)吃的時(shí)候就沒有什么味道和感覺了，而當(dāng)時(shí)作為一個(gè)沒有自主行為能力的我（14歲以下）梗搅，根本無法拒絕那種食物的誘惑棕孙。在看到水果以及腦海中想到香甜水果畫面的時(shí)候，我根本就不能控制住自己些膨，實(shí)際上接著繼續(xù)吃已是味同嚼蠟了蟀俊。
小時(shí)候這樣的體驗(yàn)讓我明白，“及時(shí)享樂”是一個(gè)巨大的誘惑订雾，這好似根植于我們內(nèi)心的東西肢预。
02 這有什么大不了的？
每天早上我會(huì)在鬧鐘響三次后我才會(huì)起床洼哎，而相繼兩次的間隔時(shí)間是10分鐘烫映，本來我每天可以更早進(jìn)辦公室的，而真實(shí)情況是我基本上踩著點(diǎn)辦公室的噩峦。所以每天叫醒我的不是鬧鐘锭沟，更不是什么夢(mèng)想，而是“再不起床就要遲到了”的心理暗示识补。
坐在辦公桌前族淮，面對(duì)著電腦，基本上我前15分鐘是在游離的狀態(tài)（也不能說是游離凭涂，可能領(lǐng)導(dǎo)會(huì)看到這篇文章）祝辣，準(zhǔn)確的說法是理一下今天一天的工作安排，當(dāng)然大部分人會(huì)按照史蒂芬·柯維《高效能人士七個(gè)習(xí)慣》里講到的切油，把今天的任務(wù)安排分為（1）重要且緊急的蝙斜；（2）重要且不緊急的；（3）緊急且不重要的澎胡；（4）不緊急也不重要的孕荠。并且你計(jì)劃按照（1）（2）（3）（4）的順序進(jìn)行今天的工作。但是經(jīng)過一段時(shí)間的嘗試之后攻谁，你發(fā)現(xiàn)這個(gè)方法并不適合你稚伍，因?yàn)槟惆l(fā)現(xiàn)每天在下班的前能完成（1）已經(jīng)算是最好的情況了，更別提接下來的（2）（3）（4）了巢株。
你能想象這是為什么呢槐瑞？我想在大多數(shù)情況下是因?yàn)槲覀儧]有管理好自己的時(shí)間（其實(shí)是我們總是把難做的事情留在后面，“現(xiàn)在的自己”總是喜歡做對(duì)自己來說順手的事情阁苞，重要的事情總是一拖再拖）困檩，我們對(duì)于接下來發(fā)生的事情沒有準(zhǔn)確的把握祠挫，確切的說我們總是樂觀的估計(jì)接下來發(fā)生的事情，我們總以為我們會(huì)很好的處理和掌控自己接下來的工作悼沿，但是真實(shí)的情況是我們經(jīng)常對(duì)一些任務(wù)out of control等舔。
這有什么大不了的？答案是“它會(huì)使你的工作陷入僵局糟趾』胖玻”
03 我們?cè)撛趺崔k呢？
現(xiàn)在你已經(jīng)基本了解為什么我們會(huì)高估未來的預(yù)期以及這樣帶來不良的后果义郑，那我們?cè)撊绾伪苊饽兀?/p>
在我看來蝶柿，首先你要有一個(gè)意識(shí)，舉個(gè)栗子非驮，秋天快到了交汤，俗話說：“病臥榻中驚坐起，我的秋褲在哪里劫笙≤皆”你意識(shí)到天冷了，你自然會(huì)想辦法立即取暖填大。同樣戒洼，你對(duì)任務(wù)和時(shí)間有強(qiáng)烈的緊迫感后（意識(shí)），你自然會(huì)把所有的時(shí)間和精力focus上面允华。
有了意識(shí)之后圈浇，你還需要一個(gè)具體的目標(biāo)，不然你會(huì)南轅北轍例获，就像我今年的業(yè)績(jī)小目標(biāo)是“1個(gè)億”汉额，有了這樣的一個(gè)目標(biāo)之后，我就知道我一個(gè)月平均要完成800多萬榨汤，那我就知道“分分鐘幾百萬上下”不能只是嘴上說說了（看看我現(xiàn)在已完成的業(yè)績(jī)，我的內(nèi)心洶涌澎湃怎茫，我要努力收壕、我要加油，因?yàn)榻衲耆甑摹靶∧繕?biāo)”就靠剩下的4個(gè)月了）轨蛤。
第三點(diǎn)是什么呢蜜宪？在講第三點(diǎn)之前，我想修正一下我今年的業(yè)績(jī)小目標(biāo)祥山，我說“一個(gè)億的小目標(biāo)”的時(shí)候圃验，你們一定會(huì)罵我裝逼或者傻逼，好吧缝呕，我承認(rèn)澳窑，說“一個(gè)億的小目標(biāo)”的人確實(shí)是裝逼或者是傻逼斧散。
