正念練習(xí)：慷慨與服務(wù)
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慷慨時(shí)感覺我在愛著世界党晋，世界也會(huì)更愛我。似乎我的心底有善良的種子恋腕，有機(jī)會(huì)時(shí)會(huì)發(fā)芽
不慷慨時(shí)反過來
愛自己:
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步行7k+騎行23分鐘
最近身體很累感憾，疲憊
40天身心成長計(jì)劃Day38
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