? ? ? 這個(gè)被社會(huì)集體稱為母親節(jié)的日子乏沸,兒子送了我一幅畫淫茵,抱著這位被他叫為“媽媽”的女性,“媽媽蹬跃,祝你母親節(jié)快樂”匙瘪!
? ? ? ? 我平靜伸出手抱他,“寶貝蝶缀,謝謝你丹喻,如果我們以后從這種關(guān)系脫離出來,從所有的關(guān)系脫離出來翁都,我們就自由了”碍论。
? ? ? ? 這幾日的靜坐體驗(yàn)和老師教誨,不要再去強(qiáng)化所有的角色扮演柄慰,只有在需要時(shí)鳍悠,或俯身税娜,或仰望,或融入藏研。
? ? ? ? ? ? 其實(shí)自己一直對(duì)女性身份有著很多的不認(rèn)可(所以對(duì)此衍生出的其他女性身份始終無法充分感同身受)巧涧。
? ? ? ? 每個(gè)月的總有幾天 ,“痛苦之身”就要開始在腦袋里開展一系列的劇情遥倦,以前的做法是逃避谤绳,壓抑。
? ? ? ? 結(jié)果是就像一場(chǎng)在刀光劍影中與pain body之間的血淋淋的戰(zhàn)斗袒哥,負(fù)面情緒把自己和周圍人都覆蓋缩筛,凡是抗拒的,會(huì)更強(qiáng)大堡称。
? ? ? ? ? 所幸現(xiàn)在學(xué)堂每天有時(shí)間打坐瞎抛,試著不與劇情抗?fàn)帲斡伤鼈儼l(fā)生却紧,讓身心成為舞臺(tái)桐臊,看好自己的起心,允許晓殊,允許一切如是断凶,這具身體不就是靈魂體驗(yàn)的工具嗎,用吧巫俺。讓這費(fèi)力無效的抗拒也放下吧认烁。
? ? ? ? 允許,身心這臺(tái)設(shè)備為心靈的舞臺(tái)介汹,空無為覺知和靈魂的承載却嗡,空,在也不在嘹承。無窗价,有也沒有。不增不減叹卷,不生不滅撼港。