方糖小組的第11次課，真正的愛：界限與回應(yīng)庸娱。
課程開始着绊，就被付老師播放的《因?yàn)橛袗郏烤湓捯煤谜f》感動(dòng)著熟尉！平時(shí)归露，我的行為是：越陌生，越禮貌客氣斤儿；越親密剧包，越肆無忌憚，特別對(duì)媽媽往果。潛意識(shí)中疆液，媽媽會(huì)理解我，體貼我陕贮，不應(yīng)給我添亂堕油。看完視頻，我發(fā)現(xiàn)我錯(cuò)了馍迄！她也會(huì)無奈與沮喪福也，當(dāng)時(shí)特別想打電話給媽媽，與她好好聊聊天攀圈，關(guān)注她的情緒暴凑。
因?yàn)橛袗郏烤湓挾家煤谜f赘来。
說話之道即為人之道现喳，透過語言見人心。
用心說犬辰，說心里的話嗦篱，說感情的話，說家常的話幌缝。
說故事灸促，說自己的故事，說感動(dòng)自己的故事涵卵，說藏在心里的故事浴栽。
人生不是比賽，只是練習(xí)轿偎。語言同樣需要刻意練習(xí)典鸡。它遵循四個(gè)原則：
1. 真實(shí)地說----SHELLEY： 語言誠實(shí)
學(xué)習(xí)了“語言誠實(shí)”，我改變巨大坏晦。以前的我：經(jīng)典的討好型萝玷。與愛的人發(fā)生不愉快時(shí)，我不愿說昆婿，我本能地認(rèn)為他應(yīng)該懂我球碉，若我直接說，那多沒面子仓蛆，沒意思睁冬！結(jié)果一直玩“你猜，你猜多律，你猜猜猜”游戲的我出局了痴突。
唯有不害怕失去愛情搂蜓，你才能對(duì)愛人說真話狼荞，擁有真實(shí)的愛情；
唯有不害怕失去友情帮碰，你才會(huì)對(duì)好友說真話相味，擁有真摯的友情。
2.慈悲原則---- SHELLEY:同理心地說
有這樣一類人殉挽，說話直率丰涉，不考慮后果拓巧，脫口而出，他常自詡“敢說真話”一死，朋友不多肛度，估計(jì)也因?yàn)榇耍《娜藭?huì)包容他投慈，不懂的也就遠(yuǎn)離他。自命清高的他根本不care。然而他忽略了一點(diǎn)：我們說話的目的是讓對(duì)方聽片排，你的觀點(diǎn)永遠(yuǎn)只是你自己的盯蝴，除非對(duì)方想聽，并且聽進(jìn)去了抱既！當(dāng)以同理心去聊天职烧，談事，對(duì)方被深深地懂得防泵，他心里的黑洞就會(huì)啟動(dòng)自愈蚀之。人與人之間的關(guān)系也就親近了。關(guān)系的親疏择克，很大程度在于不經(jīng)意中使用的語言恬总。
3.負(fù)責(zé)原則----SHELLEY:情緒負(fù)責(zé)
理解情緒來源于內(nèi)在記憶，其實(shí)是那些創(chuàng)傷肚邢，痛苦的故事壹堰，心里的傷口還未平復(fù)。一個(gè)肯為自己情緒負(fù)責(zé)的人骡湖，他既敢于表達(dá)自己真實(shí)的情緒贱纠，又不會(huì)把責(zé)任推給對(duì)方。我負(fù)責(zé)選擇响蕴，我也承擔(dān)結(jié)果∽缓福現(xiàn)實(shí)場景：老婆堅(jiān)持買LV包，老公配合埋單浦夷。結(jié)果發(fā)現(xiàn)隔壁商場促銷辖试。老婆生氣，懊惱劈狐，最終老公承擔(dān)金錢損失罐孝，老婆情緒失控的后果。情緒負(fù)責(zé)是一個(gè)人成熟的標(biāo)志肥缔。
4.回力鏢原則---SHELLEY:吸引力法則
心莲兢，吸引來心；頭腦，吸引來頭腦改艇。人是一串關(guān)系的產(chǎn)物收班。改變語言，就改變了關(guān)系谒兄。當(dāng)我們開口說話時(shí),先問問自己摔桦，我與對(duì)方將發(fā)生什么關(guān)系？你說惡言承疲，對(duì)方收到并立即會(huì)反饋酣溃！你訴說溫柔，對(duì)方接收柔情纪隙，并對(duì)你溫柔以待赊豌！
