今天是什么日子
起床:04:35
就寢:09:35
天氣:晴朗
心情:平穩(wěn)
紀(jì)念日:住院第二天
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)绞吁,最重要的三件事:
1大部分檢查結(jié)果出來了运提,沒發(fā)現(xiàn)問題
2單位的事情根本放不下.牽腸掛肚!
3武庭長分解了文書任務(wù)废境。
改進(jìn):
1嘗試改變思維方式
2凡事一定要先靜下來豺鼻,思考,決策芍瑞!
習(xí)慣養(yǎng)成:
嘗試七個習(xí)慣第一個,積極主動褐墅!
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
25%
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
重新閱讀《高效能人士的七個習(xí)慣》
并完成書中的問題與作業(yè)!
健康·飲食·鍛煉
全面檢視身體
今后飲食開始節(jié)制
鍛煉未進(jìn)行洪己,冥想五分鐘妥凳!
人際·家人·朋友
無助的時候更加體會到親友的溫暖和感動!
工作·思考
從書中尋找答案答捕。
最美好的三件事
1.親友過來逝钥,緩解了緊張和焦慮
2.胸悶氣短大大緩解
3.大家沒有因?yàn)槲曳艞墤?zhàn)斗計(jì)劃。
思考·創(chuàng)意·未來
執(zhí)行行動機(jī)制長效化建立
工作的集約團(tuán)體化推進(jìn)
把思考的重點(diǎn)放在如何扭轉(zhuǎn)局面上