學(xué)習(xí)筆記

學(xué)習(xí)《李松蔚:探索關(guān)系之道,把握幸福主動權(quán)》第一節(jié)喳张。

“親密關(guān)系续镇,有廣義和狹義之分。

廣義是只要一段關(guān)系里有親密感的存在销部,都可以叫親密關(guān)系摸航。

我們平時(shí)用的比較多是狹義,特指夫妻柴墩、伴侶之間的關(guān)系忙厌。

有一位心理學(xué)家叫斯滕伯格,提出過一個著名的愛情三元素模型江咳,他把親密關(guān)系分成三種不同的心理學(xué)成分逢净,分別叫做激情、承諾歼指,還有親密爹土。

【激情】,就是兩個人在一起踩身,因?yàn)橄嗷サ奈鸵穑a(chǎn)生熱烈的,高強(qiáng)度的美好體驗(yàn)挟阻。這是愛情當(dāng)中極其美妙的時(shí)刻琼娘。

【承諾】。承諾是一個契約附鸽,老一輩的人更多是靠契約來約束一段關(guān)系的穩(wěn)定脱拼。

這個契約是通過法律,還有道德坷备,以及信仰的力量來保障的熄浓。

【親密】。什么是親密省撑?不同的心理學(xué)家很多不同的解釋赌蔑。我覺得最清楚俯在,也最有啟發(fā)性的一個定義,只有一句話:親密就是你可以跟另一個人一起分享娃惯。

就是這么簡單跷乐。你可以跟他一起分享,這就叫親密石景。能夠分享得越多劈猿,代表你們越親密〕蹦酰”

因?yàn)槲覍τH密關(guān)系比較害怕揪荣,對親密關(guān)系也比較迷茫,身邊充斥著各種對親密關(guān)系的抱怨往史,所以決定學(xué)習(xí)這門課程仗颈,讓我對親密關(guān)系有的認(rèn)識,不在恐懼它椎例。

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