今天是什么日子:1腋颠、國慶節(jié),祝福祖國繁榮昌盛吓笙。2、周六巾腕。
起床:6:35
就寢:23:13
天氣:最低18度面睛、最高23度、晴間多云
心情:積極樂觀尊搬、我是做大事的人
紀念日:1叁鉴、1910年10月1日--九廣鐵路(英段)(現(xiàn)時為港鐵東鐵線)通車;2佛寿、1946年10月1日--長春電影制片廠成立幌墓;3、1949年10月1日-中華人民共和國宣告成立冀泻;4常侣、2010年10月1日-“嫦娥二號”衛(wèi)星在西昌發(fā)射成功。
任務清單
昨日完成的任務弹渔,最重要的三件事:1胳施、知乎寫作15000字簡書寫作1800字有得記寫作2000字;2、西瓜抖音頭條快手知乎短視頻剪輯肢专;3舞肆、藍顏平臺聲音直播
改進:1、學習西瓜頭條快手抖音知乎優(yōu)質(zhì)短視頻;2博杖、學習剪映椿胯、快影、輕抖軟件;3剃根、學前教育考試復習;4哩盲、喜馬拉雅聲音創(chuàng)作;5、心理咨詢師考試復習;6狈醉、知乎創(chuàng)作學院創(chuàng)作課程學習种冬;7、每周工作5天
習慣養(yǎng)成:1舔糖、短視頻剪輯去水印娱两、消重、銳化金吗、配音十兢、數(shù)據(jù)分析;2趣竣、讀書記筆記素材收集整理;3、滴答清單;4旱物、快步走8000步;5遥缕、藍顏平臺聲音直播10分鐘互動;6、喜馬拉雅聲音創(chuàng)作宵呛、氣泡音練習单匣、繞口令練習
周目標·完成進度
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學習·信息·閱讀
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1、社群烤低、家人群、戰(zhàn)友朋友互動;2笆载、剽悍一只貓扑馁、周嶺、齊帆齊凉驻、從容小主腻要、西文泰互動;3、藍顏布丁涝登、有得記方總監(jiān)雄家、中影鏢局陳美女、大連造船田工高經(jīng)理溝通交流;4胀滚、微博社群簽到發(fā)貼;5趟济、頭條自媒體創(chuàng)業(yè)人社群參與活動、微頭條想法并配圖工作·思考
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最美好的三件事
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思考·創(chuàng)意·未來
1米死、世界旅行家;2、有得記寫手第一名贮庞、2023年五一成為撰稿家峦筒;3、10月喜馬拉雅有聲主播達到7級;4窗慎、11月1日陶城科技公司開通中視頻計劃物喷、全民任務計劃、櫥窗帶貨遮斥、短視頻帶貨;5峦失、兼職剪輯師每月收入5000元;6、2023年1月1日藍顏直播達到騎士級术吗、知乎達到7級創(chuàng)作者;7尉辑、學前教育考試復習;8、本月下旬中影鏢局平臺兼職剪輯師接單;9、微博簽到打卡發(fā)帖;10、12月1日前番茄小說電子書《中國最驚艷的15座縣城》簽約;11尽爆、10月申請成為簡書創(chuàng)作者两嘴;12、頭條自媒體創(chuàng)業(yè)人社群積極參與活動、微頭條想法并配圖;13、心理咨詢師考試復習
使命:讓自己變得更好,是解決一切問題的關鍵;助人自助狮含、利他。