2022-10-1晨間日記

今天是什么日子:1腋颠、國慶節(jié),祝福祖國繁榮昌盛吓笙。2、周六巾腕。

起床:6:35

就寢:23:13

天氣:最低18度面睛、最高23度、晴間多云

心情:積極樂觀尊搬、我是做大事的人

紀念日:1叁鉴、1910年10月1日--九廣鐵路(英段)(現(xiàn)時為港鐵東鐵線)通車;2佛寿、1946年10月1日--長春電影制片廠成立幌墓;3、1949年10月1日-中華人民共和國宣告成立冀泻;4常侣、2010年10月1日-“嫦娥二號”衛(wèi)星在西昌發(fā)射成功。

任務清單

昨日完成的任務弹渔,最重要的三件事:1胳施、知乎寫作15000字簡書寫作1800字有得記寫作2000字;2、西瓜抖音頭條快手知乎短視頻剪輯肢专;3舞肆、藍顏平臺聲音直播

改進:1、學習西瓜頭條快手抖音知乎優(yōu)質(zhì)短視頻;2博杖、學習剪映椿胯、快影、輕抖軟件;3剃根、學前教育考試復習;4哩盲、喜馬拉雅聲音創(chuàng)作;5、心理咨詢師考試復習;6狈醉、知乎創(chuàng)作學院創(chuàng)作課程學習种冬;7、每周工作5天

習慣養(yǎng)成:1舔糖、短視頻剪輯去水印娱两、消重、銳化金吗、配音十兢、數(shù)據(jù)分析;2趣竣、讀書記筆記素材收集整理;3、滴答清單;4旱物、快步走8000步;5遥缕、藍顏平臺聲音直播10分鐘互動;6、喜馬拉雅聲音創(chuàng)作宵呛、氣泡音練習单匣、繞口令練習

周目標·完成進度

1、周一至周五知乎每天1個20字以上想法并配圖宝穗、每周想法打卡大賽2個以上想法户秤、每天1篇1000字以上文章并配圖、每天1條1分鐘以上短視頻逮矛、每天回答網(wǎng)友有價值的提問;2鸡号、周一至周五有得記每天1篇1000字以上文章;3、周一至周五簡書每天1篇1000字以上文章须鼎、每天1篇晨間日記;4鲸伴、周一至周五抖音西瓜頭條快手每天1條1分鐘以上短視頻剪輯;5晋控、周一至周五藍顏平臺聲音直播1小時;6汞窗、學前教育考試復習;7、周一至周五每天讀書記筆記素材收集整理;8赡译、每天預防心血管疾病鍛煉杉辙、打通膀胱經(jīng)、練腰力捶朵、快步走;9蜘矢、每天微博社群簽到發(fā)帖;10综看、周一至周五番茄小說《中國最驚艷的15座縣城》每天寫作1章品腹;11、心理咨詢師考試復習;12红碑、頭條社群參與活動舞吭、微頭條想并配圖;13、喜馬拉雅聲音創(chuàng)作

學習·信息·閱讀

1析珊、學習西瓜頭條快手抖音知乎優(yōu)質(zhì)短視頻;2羡鸥、學習剪映、快影忠寻、輕抖軟件;3惧浴、學前教育考試復習;4、閱讀《知識變現(xiàn)》《別逗了費曼》《高處》《認知驅(qū)動》《世界地理百科》《中國最美的100個地方》《人人都能學會的寫作變現(xiàn)指南》《夫妻嶺》《齊帆齊和從容小主》;5奕剃、心理咨詢師考試復習;6衷旅、喜馬拉雅聲音創(chuàng)作捐腿、完成每天任務;7、聽《大秦帝國》

健康·飲食·鍛煉

1柿顶、喝茶吃水果;2茄袖、預防心血管疾病鍛煉300次、打通膀胱經(jīng)90次嘁锯、練腰力70次宪祥、快步走8000步;3、保持積極樂觀家乘、放松心情蝗羊。

人際·家人·朋友

1、社群烤低、家人群、戰(zhàn)友朋友互動;2笆载、剽悍一只貓扑馁、周嶺、齊帆齊凉驻、從容小主腻要、西文泰互動;3、藍顏布丁涝登、有得記方總監(jiān)雄家、中影鏢局陳美女、大連造船田工高經(jīng)理溝通交流;4胀滚、微博社群簽到發(fā)貼;5趟济、頭條自媒體創(chuàng)業(yè)人社群參與活動、微頭條想法并配圖

工作·思考

1咽笼、12:00顷编、18:00、21:30反省思考;2剑刑、打造個人P;3媳纬、經(jīng)營管理時間;4、經(jīng)營管理微信朋友卷;5施掏、簡書寫作投資理財文章;6钮惠、微頭條想法并配圖;7七芭、喜馬拉雅有聲創(chuàng)作素挽、氣泡音練習、繞口令練習狸驳、張老師練聲練氣

最美好的三件事

1.知乎簡書有得記微頭條寫作

2.西瓜抖音頭條知乎短視頻剪輯

3.藍顏聲音直播毁菱、喜馬拉雅有聲創(chuàng)作

思考·創(chuàng)意·未來

1米死、世界旅行家;2、有得記寫手第一名贮庞、2023年五一成為撰稿家峦筒;3、10月喜馬拉雅有聲主播達到7級;4窗慎、11月1日陶城科技公司開通中視頻計劃物喷、全民任務計劃、櫥窗帶貨遮斥、短視頻帶貨;5峦失、兼職剪輯師每月收入5000元;6、2023年1月1日藍顏直播達到騎士級术吗、知乎達到7級創(chuàng)作者;7尉辑、學前教育考試復習;8、本月下旬中影鏢局平臺兼職剪輯師接單;9、微博簽到打卡發(fā)帖;10、12月1日前番茄小說電子書《中國最驚艷的15座縣城》簽約;11尽爆、10月申請成為簡書創(chuàng)作者两嘴;12、頭條自媒體創(chuàng)業(yè)人社群積極參與活動、微頭條想法并配圖;13、心理咨詢師考試復習

使命:讓自己變得更好,是解決一切問題的關鍵;助人自助狮含、利他。

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