? ? 早起聆聽了十點讀書晚上分享的閱讀內(nèi)容：20歲之后的每一年都很重要（作者是楊熹文）迂求，心想著要是早一點能醒悟到這些道理蹂安，現(xiàn)在的狀況會不會有所不同呢章鲤？
? ? ? ? 主要是盡早培養(yǎng)出來良好的受用的有利得行為習(xí)慣挠蛉，好的習(xí)慣可以伴隨一生受益，從最初的懵懂無知到慢慢的積累經(jīng)驗成長断傲！現(xiàn)在的一切好與壞脱吱，都是曾經(jīng)做出的決定造就的。每一次看似很無意的決定都會有深遠(yuǎn)影響艳悔，就像“蝴蝶效應(yīng)”那樣急凰。
? ? ? ? 現(xiàn)在經(jīng)常感慨年輕人真富有女仰，時間大把的不知道怎么花猜年，時間對每個人都是公平的，是世上最寶貴的“金錢”疾忍，說是“金錢”有點庸俗乔外，應(yīng)該是最寶貴的“財富”，就像擁有千百萬也買不來時間一罩，我們擁有著卻容易忽略了杨幼。
? 我們應(yīng)該從哪些方面來補充和完善自己呢？以下的幾點聂渊，可以供參考差购。
1，閱讀
? ? 如果我們早晚一個番茄鐘的時間25分鐘去閱讀汉嗽，每天50分鐘欲逃，每周350分鐘，每周去閱讀一本書饼暑，和其他不閱讀的人的差距就是52本書稳析。
? ? 為什么要閱讀洗做？豐富知識，增長見識彰居，修煉技能诚纸，增加閱歷等。
? ? 閱讀中能夠?qū)W到什么東西陈惰？想學(xué)的畦徘、感興趣的、都可以去進(jìn)行主題閱讀奴潘。
2旧烧，提升氣質(zhì)
? 比如參加舞蹈，鋼琴画髓，瑜伽等課程掘剪，可以提升一個人的內(nèi)在氣質(zhì)，顯現(xiàn)出來不同與普通人素質(zhì)與修養(yǎng)奈虾。
3夺谁，提高實力
? 拿知識作為武裝自己的能力，你的實力就是你一路走來的資歷肉微！沒有一定的實力硬功夫匾鸥，非你不可的才能，何談增加薪資福利呢碉纳？
4勿负，提升生活質(zhì)感
? ? 每個人對待生活的態(tài)度不一樣，過著不一樣質(zhì)感的生活劳曹。有的人奴愉，隨心所欲，自由散漫铁孵；有的人锭硼，精致細(xì)膩；有的人蜕劝，把灰姑娘般的生活可以過成公主般檀头；有的人，卻心懶手懶岖沛，找一堆借口來說日子就這般……
? ? 提升質(zhì)感暑始，從衣著細(xì)節(jié)講究，盡量精致婴削，提高檔次廊镜。用買十件衣服的錢去買一件，不貪圖便宜不求數(shù)量馆蠕。頭發(fā)時常保持清爽有型期升，少燙染惊奇，對發(fā)質(zhì)有傷害。皮膚根據(jù)年齡選擇一定的保養(yǎng)品播赁，延緩衰老的痕跡颂郎，讓自己顯得更年輕精神。
5容为，設(shè)立目標(biāo)
? ? ? 有了目標(biāo)乓序，就像有了一個前進(jìn)的方向。
? ? 只是一個總的目標(biāo)可能會不知道具體該怎么走坎背，可以分時間段去設(shè)立短期目標(biāo)和長期目標(biāo)替劈，然后進(jìn)行階段性總結(jié)，才能不斷前行進(jìn)步得滤。除非自己不想走陨献，想走的話只要堅持，可以去達(dá)到一個又一個目標(biāo)懂更。
6眨业，定期旅行
? ? 每個人心里都有一個旅行的夢，大多數(shù)人只是想想沮协，卻沒有計劃龄捡，沒有落實到實際行動。當(dāng)我們有錢的時候沒有時間慷暂，有時間的時候又沒有錢聘殖，所以旅行可能一直被擱置了。
? ? 作為二十幾歲的人行瑞，如果有機會奸腺，盡量出去走一走看一看。旅行是一種無形交流蘑辑，不僅可以增加閱歷洋机，增長見識坠宴，打開認(rèn)知世界的一扇窗洋魂，也是不錯的放松途徑。
7喜鼓，不要依賴別人
? 二十幾歲不要過于依賴別人副砍，包括父母親人。隨著年齡增長庄岖，應(yīng)該慢慢學(xué)會獨立去處理問題豁翎，解決事情。
? ? ? 培養(yǎng)不依賴別人的能力隅忿，才能越大限度地體驗生活心剥。一個人在社會中生存的能力邦尊，才是你的底氣。依賴有度优烧，不要過于失了自我蝉揍，而患得患失。
8畦娄，控制體重
? 聽到很多朋友都在經(jīng)常喊又沾，要減肥要瘦身，而真正能夠控制體重的人熙卡，都是自制力非常強的人杖刷！當(dāng)你真正做到了，你會增強很多自信驳癌。連體重都控制不了的人滑燃，如何能把控自己的人生呢？所以二十幾歲的時候颓鲜，朝著最美的自己不瓶，去塑造去健身，你會發(fā)現(xiàn)灾杰，原來你也可以擁有漂亮的馬甲線蚊丐！
9，良好的睡眠習(xí)慣
? ? ? 早睡早起艳吠。從小學(xué)的時候一般是早睡早起麦备。到了初中，有了早晚自習(xí)昭娩，早起但是卻沒辦法早睡了凛篙。到了高中，也是繼續(xù)了晚睡早起栏渺，而且睡眠時間比初中更短呛梆。
? ? 到上了大學(xué)，一下子時間變成了自己的磕诊，像從時間上的窮人變成了一個土豪填物，不知道該怎么花了的人大有人在；當(dāng)然也有些同學(xué)早晨跑步晨讀霎终，很有想法和行動滞磺。簡單的好習(xí)慣，還是逼自己一把莱褒，越早越好击困。
? ? 足夠的睡眠時間，促進(jìn)新陳代謝广凸，對身體好阅茶。想做到早睡早起蛛枚，就差一個持之以恒的心態(tài)和積極的行動了，給自己早起一個豐厚的獎勵脸哀，說不定會有效果哦坤候。
10，精簡人際關(guān)系
? ? ? ? 二十幾歲的時候企蹭，多結(jié)交積累一些志同道合值得信任的朋友白筹。朋友分為三種：一種人生至交，最佳損友谅摄，不離不棄徒河；一種出現(xiàn)又消失的朋友，只能短暫的送漠，陪伴一程顽照；一種在需要你幫助的時候出現(xiàn)。
? ? ? ? 擴充自己的人脈闽寡，讓更多的人認(rèn)識你代兵，而不是你認(rèn)識多少人，別人卻不認(rèn)識你爷狈。
? ? ? 二十幾歲的年齡植影，剛畢業(yè)出來，經(jīng)驗不夠豐富涎永，正是學(xué)習(xí)和積累的階段思币，也是成長中打基礎(chǔ)的階段，有序提高自己鍛煉自己的意識羡微，就已經(jīng)走在了前面谷饿。
? ? ? 二十幾歲之后的每一年，都很重要妈倔，假設(shè)一年定一個目標(biāo)撒妈，并且去完成廓旬，那么若干年之后辛友，你會發(fā)現(xiàn)自己積累的不止一點抱既，而是屬于你的一片天地。
