? ? 自己的心靈在捕捉什么呀潭，有哪些東西從自己的心靈的邊上擦過并留下一絲痕跡。
? ? 我厭煩自己的貪多與貪婪至非，拿起一件事情就開始蠻干钠署。但是今天做的優(yōu)秀的地方是，我意識到了自己的意識荒椭。雖然只有一下谐鼎，腦海中的我說，趕緊抓緊時間把簡七理財?shù)囊曨l看完趣惠。這時我跳出去開始觀察這個想法的出現(xiàn)狸棍。我看視頻的目的是什么，學習理財味悄。我這樣囫圇吞棗的看就是在浪費自己的時間草戈。那我為什么不把多個任務。交替進行呢侍瑟？當自己對一項任務厭倦時唐片，為什么不馬上轉(zhuǎn)換注意力呢！這樣你就可以緩解疲勞了涨颜。
自己腦海中的對話太多了费韭，有時當我注意到它的時候已經(jīng)是很久之后的事情了⊥ス澹看到書上說的好的做法自己可以馬上用行動檢測星持。切忌空耗著，想著完成任務讀完整本書见擦。書中精彩的內(nèi)容先折起來钉汗，后面再學習。往往等整本書讀完了感覺解放了就很少復盤回顧了鲤屡。學習是以自己為中心的损痰，以自己想要培養(yǎng)的核心能力為中心學習。讓書本上的知識模塊為自己所用酒来，而不是讓它牽著跑卢未。
